走路時心率達到140次/分鐘左右，可能意味著多種情況，包括但不限于運動強度過大、心肺功能儲備不足、潛在心血管疾病、甲狀腺功能亢進或情緒緊張焦慮等。
首先，運動強度過大是常見原因。當行走速度過快或坡度過大時，心臟需加速泵血以滿足肌肉氧耗，導致心率短暫升高。其次，心肺功能儲備不足者，即使進行低強度活動，心臟也可能因代償能力有限而出現心率顯著增快。再者，潛在心血管疾病如冠心病、心律失常等，可能因心肌缺血或電傳導異常引發(fā)運動時心率異常。此外，甲狀腺功能亢進患者因甲狀腺激素過量分泌，會加速基礎代謝率，導致靜息及活動時心率均高于正常范圍。最后，情緒緊張或焦慮狀態(tài)下，交感神經興奮會釋放腎上腺素等激素，間接引起心率加快。
需強調的是，心率受年齡、體質、環(huán)境等多因素影響，單次測量值需結合個體情況綜合判斷。若走路時頻繁出現心率≥140次/分，并伴隨胸悶、氣短、頭暈等癥狀，或靜息心率也持續(xù)偏高，建議及時就醫(yī)。通過心電圖、心臟超聲、甲狀腺功能檢測等檢查，可明確是否存在器質性疾病。日常生活中，可通過循序漸進增加運動量、保持情緒穩(wěn)定、避免過度勞累等方式改善心肺功能。但任何干預措施均需在醫(yī)生指導下進行，切勿自行調整運動強度或用藥。
