由于懷孕后體重增加，腿太強壯無法承受。平時注意戶外散步，過一會兒休息一下，不要太累，不要長時間坐著，晚上可以讓家人幫助跛腳，以促進血液循環(huán)，這會慢慢改善。缺鈣也可能引起腿疼，在孕婦中適當(dāng)補充鈣片是有益的，如果鈣不足，很容易引起腿部疼痛，可以用葡萄糖酸鈣進行補充。
孕期腿疼怎么治
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-264595次
概述：
孕期的運動建議：
所有懷孕的準(zhǔn)媽媽都有類似的煩惱。通常，他們的身體會發(fā)生如下變化，例如，胸部變得非常飽滿，脂肪開始囤積在腰部，臀部和大腿上，經(jīng)常感覺腰部和腿部發(fā)酸。在懷孕期間，雖然準(zhǔn)媽媽必須非常小心地保護胎兒，但他們不應(yīng)該過于謹慎地停止鍛煉，懷孕期間適當(dāng)?shù)倪\動不僅有助于增強孕婦的身體素質(zhì)，還有助于她們順利地管理孩子。
孕期的飲食建議：
懷孕的母親在懷孕期間不宜喝冷飲，可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。菠菜不應(yīng)該吃得太多，菠菜中含有草酸，對孕婦的補鋅和補鈣有一定的破壞作用，孕婦沒有得到足夠的鋅和鈣，這可能會對寶寶的大腦發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。懷孕期間不宜吃甘蔗，甘蔗含有大量的糖，一些高血糖的食物，對于孕婦一定是禁忌！
以上內(nèi)容僅供參考
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小腿和大腿疼怎么治療小腿和大腿疼，這是一個下肢疼痛的一種比較常見的情況。第一，我們要看周圍血管有沒有血栓，或者局部的水腫等等靜脈曲張這種情況。那么這時候我們要做一個雙下肢的動靜脈的一種超聲，我們要去看血運的情況。第二，我們要考慮有沒有腰骶部的神經(jīng)卡壓的因素，那么這時候我們需要做一個腰椎的核磁共振，去明確有沒有神經(jīng)卡壓的因素。如果有下肢血栓的情況，那么我們需要到相關(guān)的血管科去調(diào)理。那么如果有腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)引起的情況，我們可以通過多種手段的微創(chuàng)介入治療去解決這種癥狀。
01:20
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 6855次
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01:44
王悅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-03-03 4627次
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孕期腿疼怎么治療孕期腿痛與孕期體重增大，腰椎負荷增大及長期反復(fù)過度的腰部運動有關(guān)，例如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負荷運動有關(guān)。這使腰大肌處于高張力高度疲勞的狀態(tài)，久而久之導(dǎo)致腰肌勞損，腰間盤突出和腰椎管狹窄癥。平時勞累后我們要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床。注意防潮保暖，避免受涼。避免劇烈的體育運動，注意糾正不良的工作姿勢?？刂坪皿w重。最好不要過度的勞累，可以行腰背肌功能鍛煉，腰背部的推拿按摩理療，腰椎牽引等等處理。語音時長 01:20”
蘭學(xué)文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-23 2645次
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腰疼腿疼怎么治腰疼腿疼之類疾病是可以通過：熱敷、理療、按摩、針灸、推拿等等來治療的，并且可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類藥物來配合治療，這樣對病情的預(yù)防或者是減輕都是有非常好的作用的。另外因為腰腿疼痛原因是非常多，所以患者一定要明確自己的原因，對癥治療不要盲目的進行治療，這樣可能導(dǎo)致病情更加嚴重。另外患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，對疾病的恢復(fù)也是非常有效的。飲食上多吃一些清淡易消化含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤類食物也不要多吃，還有就是戒煙戒酒多補充水分，可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。語音時長 1:33”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 7478次
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孕期腿疼怎么治病情分析：由于懷孕以后體重增加，腿部可能無法承受身體重量而導(dǎo)致孕期腿部疼痛，這個時候應(yīng)該不要長時間的進行運動，還應(yīng)該注意休息，并且應(yīng)該在家人的陪伴下進行活動。一定要注意保暖，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑。意見建議：建議在懷孕期間應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，不要吃得太多。平時還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，定期的去醫(yī)院做孕檢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-25 601次
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孕期腿疼怎么治病情分析：孕期腿疼，如果是由于缺鈣導(dǎo)致的，可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片來進行治療，如果是由于子宮增大壓迫到坐骨神經(jīng)引起的，一般不需要進行治療，一般在分娩后腿疼的癥狀會逐漸緩解。意見建議：孕期出現(xiàn)腿疼的癥狀時需要注意休息，不要過度的勞累，同時也要注意，不要私自服用藥物，應(yīng)該及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措施。并且要注意腿部保暖，避免著涼。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2018-11-14 1401次
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小孩腿疼怎么治小孩腿疼的原因主要是由于生長痛而導(dǎo)致的腿疼，這個是由于小孩白天腿部活動過多，而晚上就會產(chǎn)生疼痛這種癥狀。這種癥狀是不需要治療的，只要讓孩子進行充分的休息，那么癥狀就會得到很好的緩解。另外就是應(yīng)該讓孩子多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物，多吃一些高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，這樣對孩子腿部的生長發(fā)育都是非常
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 412次
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孕婦腿疼怎么治懷孕后發(fā)生的腿部疼痛應(yīng)該被認為是腰椎壓迫引起的異常情況，另一種是看是否是由于缺鈣引起的骨盆靜脈受壓和腿部疼痛引起的腿部疼痛。按照上面的提示排除影響懷孕的建議，看看是否需要治療。平時多注意按摩腿部，促進血液循環(huán)，看是否可以改善。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-15 9819次
