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弱精癥是一種常見的男性生殖系統(tǒng)疾病，常常可導致男性不育，主要是以下原因引起的。

1.不良生活習慣：

如吸煙、酗酒、熬夜等，可能導致精子數(shù)量減少、活力降低。

2.免疫因素：

抗精子抗體與精子的產生、活動力等有關，影響精子的受精能力。

3.感染：

如前列腺炎、精囊炎等炎癥疾病，導致精子數(shù)量和活力下降。

4.內分泌因素：

內分泌失調會影響精子生成，如甲狀腺疾病、腎上腺疾病等。

5.精索靜脈曲張：

影響睪丸的血液供應，導致精子數(shù)量減少、活力降低。

男性需要保持良好的生活習慣，戒煙限酒，遠離有害物質。要合理安排工作和生活，避免長時間處于高壓狀態(tài)。另外，要注意飲食調理，攝入富含維生素C、E、鋅等營養(yǎng)物質的食物，有助于提高精子質量。適當?shù)倪\動也有助于改善生殖系統(tǒng)的功能。如果以上方法仍然無法改善弱精癥，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。