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尿酸高可以吃江團(tuán)魚(yú)嗎

尿酸高的患者一般是可以吃江團(tuán)魚(yú)的。

尿酸高主要與嘌呤生成過(guò)多、代謝障礙等有關(guān)。尿酸高的患者,飲食方面宜選擇清淡、易消化、低嘌呤的食物。

江團(tuán)魚(yú)屬于常見(jiàn)的食用型魚(yú)類,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,且嘌呤含量不高,是比較適合尿酸高的患者食用的。但需要注意適量,以免引起消化不良,出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。

尿酸高的患者需要避免進(jìn)食高嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、高湯等。限制中嘌呤的食物,如黑豆、花生、腰果等??梢赃m當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜水果。

尿酸高的患者除了需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理以外,也需要適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),將體重控制在合理的范圍內(nèi),也有助于尿酸水平的控制。但需要注意,在發(fā)病期,如果患者關(guān)節(jié)疼痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí),需要以休息為主,避免進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免加重不適癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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