女性在月經(jīng)期間是不可以吃炒藕的，因為藕屬于寒性的食物，吃了以后可能會出現(xiàn)痛經(jīng)等現(xiàn)象。另外在月經(jīng)期間女性要保持心情舒暢，不能過度緊張，并且要保證充足的睡眠。
在日常生活中，建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強自身的體質(zhì)。同時也要注意天氣的變化情況，防止著涼。
月經(jīng)期能不能吃炒藕
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26490次
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哺乳期能不能吃藕哺乳期是可以吃藕的。哺乳期要注意科學(xué)合理的飲食，既要保證產(chǎn)婦自身的修復(fù)，也要保證充足的乳汁分泌，滿足嬰兒的生長發(fā)育，盡可能的吃一些高蛋白、低脂肪的食物。而蓮藕味道鮮美，適合燉湯喝，并且還有豐富的微量元素和豐富的維生素C，食用價值也較高，是一種物美價廉的食物，可以為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)。還具有較好的消食、止瀉，起到很好的開胃作用，所以哺乳期是可以吃藕的，不過注意一定要將藕完全清洗干凈后再食用，以防飲食不潔引起的腹痛、腹瀉等消化道癥狀。另外哺乳期要講究營養(yǎng)均衡，飲食應(yīng)多樣化，并選擇易消化、易吸收的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、谷類和新鮮的蔬菜、水果等，以滿足嬰兒的全面營養(yǎng)。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-06 4449次
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痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對于痛風(fēng)病人來講，它應(yīng)該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32406次
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月經(jīng)期能不能吃炒藕女性在經(jīng)期是可以吃炒藕的，藕中既含有豐富的淀粉，也含有豐富的維生素，對于經(jīng)期的女性是非常有好處的。并且，蓮藕還有美容養(yǎng)顏的功效。另外，女性在經(jīng)期需要補充營養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食。比如雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋，豆制品等。另外，女性在經(jīng)期也需要注意休息，避免熬夜等情況的發(fā)生。再就是，女性在經(jīng)期一定要注意保暖，尤其要避免腹部受涼等情況的發(fā)生。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-12 2714次
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月經(jīng)期能不能吃橘子女性在月經(jīng)期當(dāng)然是可以吃橘子的。橘子是一種非常常見的水果，并且含有大量的維生素C，對于女性是非常有好處的。但是需要注意，一定不要吃的太涼。如果經(jīng)期吃太涼的水果會影響月經(jīng)，比如說可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少或者是導(dǎo)致痛經(jīng)，痛經(jīng)加重等情況的發(fā)生。女性在月經(jīng)期除了注意不要吃太涼的食物以外，也需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累，一定要保證足夠的睡眠時間，經(jīng)常熬夜也會影響月經(jīng)量以及月經(jīng)周期。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-27 2336次
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月經(jīng)期能不能吃炒藕病情分析：月經(jīng)期間是可以吃炒藕的，但是需要適量，不宜過量。藕的營養(yǎng)豐富，也可以為機體提供營養(yǎng)增強體質(zhì)。如果過多的食用，有可能影響經(jīng)血的排出，甚至導(dǎo)致痛經(jīng)。意見建議：在來月經(jīng)期間飲食方面，要保證充足的營養(yǎng)。不能吃寒涼的食物。作息時間要規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠，不能劇烈的運動。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1001次
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月經(jīng)期能不能吃桑葚病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃桑葚的。因為在來月經(jīng)的時候，女性的體質(zhì)相對比較弱。桑葚中含有各種氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，也可以為機體提供營養(yǎng)。桑葚還可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化。意見建議：在來月經(jīng)期間不要過于緊張焦慮，保持心情舒暢。可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?，放松心情。不要提重物，不要劇烈的運動。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 1503次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-16 333次
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月經(jīng)期能不能吃炒藕月經(jīng)期可以適量食用炒藕。藕是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有多種維生素和礦物質(zhì)，對身體健康有益。在月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，需要補充營養(yǎng)，而炒藕正是一個不錯的選擇。一、炒藕的營養(yǎng)價值藕含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素K、鉀、鈣等營養(yǎng)成分，有助
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-19 0次
