尿結石一般指的是泌尿系統(tǒng)結石。并不存在三個動作排出泌尿系統(tǒng)結石的說法?；加忻谀蛳到y(tǒng)結石后可以通過增加飲水量、適量運動、口服排石顆粒、口服金錢草顆粒、體外沖擊波碎石術等方法治療。當身體出現(xiàn)異常情況時，應及時就醫(yī)。
1、增加飲水量：
如果泌尿系統(tǒng)結石比較小，可以通過增加飲水量的方式進行改善，每天的飲水量應超過2000毫升，可以對尿道起到?jīng)_刷作用，有助于較小的結石排出。
2、適量運動：
比如跳躍、慢跑等，可以促進結石在體內(nèi)移動，有助于結石通過輸尿管進入膀胱，最終排出體外。
3、遵醫(yī)囑口服排石顆粒：
排石顆粒是一種中成藥，通常是由連錢草、車前子、木通、徐長卿等中藥材組成。具有清熱利水、通淋排石的功效，適用于治療輸尿管結石、腎臟結石、尿道結石等。
4、遵醫(yī)囑口服金錢草顆粒：
主要是由金錢草制作而成，具有清利濕熱、通淋、消腫的功效。用藥后可以使較小的泌尿系統(tǒng)結石隨尿液排出體外。
5、體外沖擊波碎石術：
是利用沖擊波的方式將結石粉碎成細小的顆?；蚍勰?，然后經(jīng)輸尿管、膀胱、尿道排出體外。
由于結石大小不同，所以治療的方法會存在一定的區(qū)別，具體的治療方法應遵從醫(yī)生的指導。
