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不建議吃羊蹄可能與食物變質、不易消化、過敏、自身患有脂肪肝、自身患有痛風等原因有關。

1、食物變質:

羊蹄屬于一種常見食物,營養(yǎng)價值比較高,如果儲存的時間過長,或者是存放的溫度過高,可能會導致羊蹄出現發(fā)霉變質的情況,吃了以后容易對身體健康造成危害,所以不建議吃。

2、不易消化:

雖然羊蹄中富含多種營養(yǎng)物質,但是屬于一種不易消化的食品,如果自身消化功能不好,吃了以后也容易增加胃腸負擔,所以也不建議吃。

3、過敏:

羊蹄中含有一定的致敏物質,若自身屬于過敏體質或本身對牙體過敏,吃了以后可能會誘發(fā)過敏反應,引起皮膚瘙癢、皮膚紅疹等癥狀。

4、自身患有脂肪肝:

羊蹄中的脂肪含量比較高,而且油脂也比較豐富,若自身患有脂肪肝,通常不建議吃羊蹄,以免加重病情。

5、自身患有痛風:

羊蹄中的嘌呤含量也比較高,大約每100克羊蹄中的嘌呤含量在150毫克左右。如果自身患有痛風,通常情況下是不建議吃羊蹄的,以免加重病情。

如果食用羊蹄以后,身體出現不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

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