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為你推薦

• 不吃碳水化合物能減肥嗎

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出現(xiàn)體重的減少。人體最主要的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，如果不吃碳水化合物，身體的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解會(huì)產(chǎn)生酮體，酮體供能可以保證機(jī)體正常能量的供應(yīng)，會(huì)保證機(jī)體代謝的運(yùn)行。脂肪要變成酮體就需要脂肪的分解，脂肪的燃燒，脂肪分解燃燒就會(huì)帶來體重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出現(xiàn)體重減少的，這是因?yàn)樗峭ㄟ^脂肪的分解，脂肪的代謝，脂肪的減少來達(dá)到減肥的目的。但是這種生酮的減肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低熱量的方式，短期是可以的，但長(zhǎng)期是不建議的。因?yàn)樘妓衔飳?duì)機(jī)體的代謝是必須的，給予低碳水化合物，低脂肪的攝入和優(yōu)質(zhì)蛋白，再加上豐富的維生素和礦物質(zhì)的均衡飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持才是一個(gè)科學(xué)的減肥途徑。所以短期用生酮食物減肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是長(zhǎng)期下來之后要逐漸回歸到正常的均衡飲食，這樣才有助于身體的健康。

  

  01:55
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 8466次

• 為什么吃東西打嗝不吃東西也會(huì)打嗝

  頻繁打嗝，首先要考慮是不是胃腸功能紊亂引起的，因?yàn)榛颊呶改c道的功能發(fā)生了紊亂，導(dǎo)致胃腸道的運(yùn)動(dòng)功能出現(xiàn)了障礙，還有胃腸道菌群失衡等，可以引起頻繁呃逆。再就是要注意除外患者的膈肌病變、膈肌周圍的病變，還有精神因素和胃本身的病變。因此，呃逆的癥狀除了消化系統(tǒng)疾病以外，還有神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)的原因。

  

  01:04
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4214次

• 減肥不吃碳水化合物嗎
  減肥不吃碳水化合物是不正確的，減肥期間是可以吃碳水化合物的，而且必須要吃，只不過要適量攝入。減肥期間碳水化合物和蛋白質(zhì)和脂肪攝入的比例應(yīng)按如下比例：蛋白質(zhì)，碳水化合物脂肪的攝入比例應(yīng)為5：4：1最合適的。減肥期間不吃碳水化合物，容易造成以下危害：第一，出現(xiàn)低血糖，如果減肥期間不吃碳水化合物，容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭昏、心慌、出冷汗、手抖的情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)精神狀態(tài)變差，甚至是昏迷的出現(xiàn)。第二，減肥時(shí)間不吃碳水化合物，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，危害身體健康，減肥期間不吃碳水化合物，會(huì)消耗身體累大量的蛋白質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，并不代表能夠明顯的減掉脂肪，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力降低，危及身體健康。減肥期間不吃碳水化合物，只吃高熱量和高蛋白的高脂肪的食物，這時(shí)容易造成身體內(nèi)蛋白質(zhì)的堆積，這樣含氮廢物堆積過多，加重肝臟，腎臟等負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致腐敗菌在腸道內(nèi)聚集，會(huì)導(dǎo)致大腸癌風(fēng)險(xiǎn)發(fā)病率增高，因此減肥不吃碳水化合物是不正確的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-17 98214次

• 腎炎不吃東西咋辦
  如果腎炎的患者出現(xiàn)食欲下降，吃飯不好，這種情況需要進(jìn)一步檢查原因，明確原因以后才好做進(jìn)一步的治療。有可能是腎炎的患者，因?yàn)橛懈叨鹊母∧[，這種高度的浮腫會(huì)影響到全身的臟器，除了外表可看見的雙下肢，眼瞼等部位的浮腫，也可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道的浮腫，胃腸道水腫的情況下，會(huì)造成食欲下降，這種情形可以適當(dāng)使用利尿劑緩解浮腫，當(dāng)然，要處理腎炎的尿蛋白的根本性的問題，才能夠徹底解決浮腫的問題，浮腫緩解以后患者胃口可能會(huì)好一些。第二，嚴(yán)重的腎炎的患者已經(jīng)出現(xiàn)了腎功能衰竭，而腎功能衰竭大量的代謝廢物蓄積在體內(nèi)也會(huì)造成患者胃口不好，這種情況就需要做24小時(shí)尿蛋白定量，還要查腎功能，抽血查血漿白蛋白的水平，來綜合判，這種患者的胃口差與腎臟疾病之間有沒有關(guān)聯(lián)。當(dāng)然除了腎臟疾病以外，很多其他的疾病都能夠引起患者胃口差，比如有一些急性的炎癥，再比如有胃腸道本身的問題，都有可能會(huì)造成患者不想吃飯，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-02 3221次

• 減肥不吃碳水化合物嗎
  病情分析：想要減肥的人，并不是完全不能吃碳水化合物的食物。而是要減少碳水化合物的攝入，主要是控制總熱量的攝入，不要吃含糖量，淀粉比較高的食物。另外不要吃太油膩的食物。這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來。意見建議：想減肥的人要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧。另外多穿一些運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到燃燒脂肪控制體重的目的。但減肥不能過度節(jié)食，以免損害健康。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-23 6204次

• 眼底病指的是哪些
  病情分析：眼里病指的是發(fā)生在玻璃體，視網(wǎng)膜與脈絡(luò)膜的疾病，例如視網(wǎng)膜靜脈栓塞，黃斑變性，視網(wǎng)膜脫離，葡萄膜炎等。眼底病患者通常會(huì)出現(xiàn)視力下降，視野缺損，看東西變形等癥狀。意見建議：眼底病患者需要及時(shí)進(jìn)行治療，才能夠避免視功能損害，例如黃斑變性可以通過在玻璃體腔內(nèi)注射抗新生血管藥物治療，視網(wǎng)膜脫離需要及時(shí)通過手術(shù)治療復(fù)位視網(wǎng)膜，而葡萄膜炎需要通過口服激素藥物治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-09-26 802次

• 早上不吃碳水好嗎
  碳水化合物是人體獲取能量的重要來源，而早餐作為一天中最重要的一餐，對(duì)于碳水化合物的攝入尤為重要。能量供應(yīng)不足：碳水化合物是主要的能量來源，早上不吃碳水可能導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，影響一天的精神狀態(tài)和工作效率。營(yíng)養(yǎng)不均衡：碳水化合物不僅提供能量，還
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次

• 不吃碳水會(huì)低血糖嗎
  不吃碳水通常會(huì)低血糖，如果患者出現(xiàn)了低血糖的情況，要立即采取措施進(jìn)行治療。不吃碳水會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)缺少部分微量元素，并且患者長(zhǎng)久不吃碳水，就很有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者身體虛弱等現(xiàn)象，這也會(huì)影響到患者體內(nèi)的血糖供給，導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖的情況。低血糖除了是因?yàn)椴怀蕴妓穑€有可能是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)經(jīng)
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-08-16 194次