番石榴干泡茶一般可以長(zhǎng)期喝，但是要控制每次的攝入量。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
番石榴干通常是由新鮮的番石榴切片曬干或烘干制作而成，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸、纖維素以及礦物質(zhì)等成分。使用番石榴干泡茶喝，其味道比較清新，適當(dāng)?shù)暮饶軌虼碳の独?，增加唾液腺分泌，從而可以提高食欲。此外，還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以在一定程度上加快身體的代謝速度，對(duì)身體健康有益處。番石榴干中的糖分含量并不高，而且也不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，長(zhǎng)期喝一般不會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響，因此可以長(zhǎng)期喝。
但是每次在喝番石榴干泡茶的時(shí)候，避免一次性喝的太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、惡心、反酸等不適癥狀，會(huì)對(duì)身體造成不利影響。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，并且堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)身體健康有好處。
