生吃白蘿卜一般沒有什么危害，但是脾胃虛弱的人群生吃白蘿卜，有可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。
生吃白蘿卜的危害有哪些
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-3019186次
白蘿卜可以生吃。生吃白蘿卜可以增加食欲，其辛辣的成分可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化。白蘿卜中含有較多的水分，生吃具有生津止渴的作用。另外，生吃白蘿卜還有止咳化痰的功效，白蘿卜含有維生素A、維生素C等維生素，生吃可以美容養(yǎng)顏，還有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
因為白蘿卜屬于寒性的食物，具有下氣、消滯的作用，脾胃虛弱的人群生吃白蘿卜，有可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。因此，脾胃虛弱的人群不能生吃白蘿卜。另外，在服用參類滋補(bǔ)藥物時，盡量不要吃白蘿卜，以免影響療效。
建議平時清淡飲食，保證睡眠充足，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，都是有利于身體健康的。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
白蘿卜的功效白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。
02:04
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-02 111540次
-
吃藥不能吃白蘿卜嗎如果是吃中藥補(bǔ)藥的話，就暫時不要吃白蘿卜了。補(bǔ)藥指一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥，像當(dāng)歸、黃芪、黨參這些，還有一些養(yǎng)陰的藥，像枸杞子、沙參，是暫時不要吃白蘿卜的，如果吃了這些藥物，最好建議在兩個小時以后再吃白蘿卜。因為蘿卜它有消食、破氣的作用，特別是服用人參等這些，滋補(bǔ)類的中藥的時候，白蘿卜會降低補(bǔ)氣的效果，使它失去了補(bǔ)益的作用，達(dá)不到治療的目的。民間有句俗話是吃白蘿卜會解藥效，實際上就是說，體質(zhì)虛寒的人需要進(jìn)補(bǔ)的時候，不適合服用白蘿卜。因為白蘿卜性質(zhì)是比較偏寒的，如果食用以后會降低藥效，上邊是指對中藥而言的，但是對于西藥來說是沒有這樣的禁忌，一般建議中藥和西藥，隔開20分鐘服用，這樣避免藥物之間的相互影響，會降低療效或者是產(chǎn)生一些副作用。
01:46
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-17 40781次
-
生吃白蘿卜治慢性胃炎嗎生吃白蘿卜是不能治療慢性胃炎的，但是慢性胃炎的病人是可以生吃白蘿卜的，有助于促進(jìn)消化。治療慢性胃炎還是要規(guī)范的口服藥物治療，常用的藥物為抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等藥物。除了藥物治療外，平時還要注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能吃辛辣刺激的，非常油膩，不容易消化吸收的食物，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，慢性胃炎的病人，平時可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，但是要避免過度疲勞，熬夜等不良生活作息，平時還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:08”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-03-26 3070次
-
腎炎能吃白蘿卜腎炎可以分為急性腎炎和慢性腎炎，急性腎炎屬于一種臨床有自發(fā)緩解的疾病，大部分病人四到八周可以完全恢復(fù)正常。急性腎炎的治療主要是休息和對癥治療，飲食原則包括低蛋白，高熱量，限制水鹽。白蘿卜可能含水比較多，如果是病人水腫明顯，要適當(dāng)?shù)南拗瓢滋}卜的攝入。除此之外腌制的白蘿卜建議不要攝入，因為含有鹽分比較多，可能會加重血壓，加重水腫。慢性前的飲食原則要根據(jù)病人的血肌酐和尿蛋白的程度，如果是腎功能正常，一般不嚴(yán)格限制磷的攝入。如果是病人的肌酐升高，要限制磷的攝入。如果是病人尿蛋白程度比較少，不需要特別限制蛋白的攝入。如果是蛋白比較多，可能也要適當(dāng)限制蛋白的攝入。白蘿卜主要是看病人有沒有水腫，如果是沒有水腫白蘿卜是不限制。語音時長 1:45”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-26 10278次
-
生吃白蘿卜屁多是怎么回事病情分析：白蘿卜具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。白蘿卜具有豐富的消化酶和微量元素B、鉀、鎂等，能有效的促進(jìn)消化，達(dá)到消化食物，排氣的功效。經(jīng)常吃白蘿卜對排便，減少便秘有很好的效果。意見建議：建議在平常盡可能的不要生吃，白蘿卜可以水煮，白蘿卜或者是涼調(diào)白蘿卜，多注意清淡食物為主，多注意喝水，注意勞逸結(jié)合。
王強(qiáng)
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-27 2305次
-
白蘿卜煮水的功效白蘿卜煮水具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津和中止咳利大小便的功效。白蘿卜還有很多淀粉酶對胃部粘膜的修復(fù)具有很好的促進(jìn)作用。能夠防治胃酸過多胃炎及胃潰瘍，同時能夠增強(qiáng)消化機(jī)能。 白蘿卜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。其中蘿卜所含有的殺菌素，對某些細(xì)菌和病毒有強(qiáng)烈的殺傷作用，并且防止衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，還具有很強(qiáng)的減肥效果。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-17 17407次
-
生吃白蘿卜的危害有哪些白蘿卜作為日常餐桌上常見的蔬菜，以其清爽的口感和豐富的營養(yǎng)受到人們的喜愛。然而，生吃白蘿卜可能帶來一些不容忽視的健康問題。生吃白蘿卜可能導(dǎo)致消化不良。白蘿卜中的纖維素含量較高，生吃時這些纖維素未經(jīng)軟化處理，容易增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，尤其是對于
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-24 0次
-
生吃甜椒的危害有哪些生吃甜椒的危害主要包括以下幾點：消化不適：生吃甜椒可能導(dǎo)致某些人出現(xiàn)消化不適的癥狀。甜椒的纖維素較多，生吃時可能對胃腸道造成一定刺激，特別是對于胃腸道敏感的人群，生吃甜椒可能引發(fā)腹脹、腹瀉等不適。營養(yǎng)吸收不全：甜椒中含有豐富的維生素C和其他
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-09-05 0次
