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月經不調量很少怎么辦?

概述:

月經量少通常指經期兩三天甚至不到兩天就停止,或者月經量整個經期呈滴狀、或者少于30毫升,此癥狀若連續(xù)兩個月經周期發(fā)生就應重視,及時咨詢醫(yī)生進行調理。出現經量少的原因有多種,生理上比如血虛、氣滯、血瘀、受寒、痰阻等,其他外界導致比如以節(jié)食過度減肥、作息不規(guī)律導致的內分泌失調、情緒低落、流產等。

此癥狀通常分四種類型:顏色淺、舌胎淡、脈弱并伴有頭暈、心悸、臉黃癥狀為血虛型月經量少;腰膝酸疼發(fā)軟、尿頻、足跟痛、頭暈耳鳴癥狀為腎虛型月經量少;顏色發(fā)暗發(fā)深、流血塊、舌胎暗紫,并按壓小肚子時脹痛的癥狀時為血瘀型月經量少;身體發(fā)胖、胸悶氣短、惡心嘔吐、舌胎白胖、脈滑、并月經質黏如痰癥狀為痰濕型月經量少。

對癥用藥建議:

出現月經量少的女性,應及時到正規(guī)的婦科醫(yī)院進行相應檢查,可以在來月經的第二天做血內分泌激素六項檢查與彩超檢查。如果內分泌出現問題,可以在醫(yī)生指導下補充雌激素,如佳樂、黃體酮等藥物進行調經治療;如果因炎癥導致,如陰道炎,盆腔炎、宮頸炎,子宮內膜炎,輸卵管粘連等婦科疾病時應及時進行炎癥治療;如以上兩項都不是建議用中醫(yī)進行調整,咨詢醫(yī)生后可服用逍遙丸,按照說明書使用方法進行調理。另外,要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,避免情緒不穩(wěn)定因素產生,在月經來臨前期開始就做好保暖措施,防止受寒,保持愉快的心情,這些方法都可以防止出現月經量少。

飲食注意:

對女性來說養(yǎng)好肝血尤為重要,首先保證充足的睡眠,其次保持一個好的心態(tài)和情緒也很重要;飲食上注意忌食用生冷刺激性食物,多補充含有鐵和滋補性的食物,避免缺鐵性貧血的發(fā)生。鐵含量高的常有:烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

在月經來時前期用益母草或者紅糖進行調理。黑木耳大棗湯、羊肉生姜當歸湯、益母草烏雞湯也是不錯的補鐵補血食品,建議多食用。

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