老年人視力不好要注意多方面防護(hù)。首先，定期進(jìn)行眼部檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼部疾病并治療。其次，在光線方面，要避免強(qiáng)光直射眼睛，同時(shí)保證閱讀等用眼環(huán)境光線充足、柔和。在用眼習(xí)慣上，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，注意休息。飲食上可以多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，像胡蘿卜、藍(lán)莓等。還要注意眼部衛(wèi)生，不用手揉眼睛，防止感染。
老年人視力不好該怎樣防護(hù)
崔馨副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院眼科
2024-10-241105次
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老年人便秘該怎么辦老年人便秘是比較常見(jiàn)的問(wèn)題，由于老年人身體的素質(zhì)下降了、本身代謝的能力也下降，所以比較容易出現(xiàn)排便次數(shù)減少、排便困難、有時(shí)候排便費(fèi)力等情況。這種問(wèn)題可以通過(guò)藥物治療、飲食的調(diào)養(yǎng)、調(diào)整排便習(xí)慣等辦法來(lái)改變排便的問(wèn)題。由于老年人體質(zhì)下降的特點(diǎn)，一般在藥物治療方面要避免使用刺激性的瀉藥，建議可以選擇作用比較溫和的藥物，比如常用的美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物含有地黃、白術(shù)、女貞子等中藥，可以起到潤(rùn)腸通便、健胃利氣，緩解便秘等作用，尤其適合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道的菌群，改善便秘，比如思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、美常安枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等。在飲食調(diào)理方面，建議要多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，還要補(bǔ)充足量的水分，可以在每日清晨飲用一杯溫開(kāi)水促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。在平時(shí)建議要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天最好定時(shí)排便，而且排便的時(shí)候要集中注意力，選取合適的排便姿勢(shì)，有了便意以后要及時(shí)排便，盡量不要憋著，對(duì)于改善老年人便秘問(wèn)題是有一定幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:33
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 8014次
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老年人房顫該注意事項(xiàng)房顫是一種心律失常，是以快慢表現(xiàn)的一種心律失常。那么不論是老年人、中年人，我們治療分兩部分，第一部分叫病因治療，第二部分叫對(duì)癥治療。房顫的原因大部分是高血壓，或者血壓異常沒(méi)控制好，少部分人因?yàn)榧谞钕俟δ苷系K，那么這個(gè)治療是根本治療是基本治療，也是基礎(chǔ)治療。第二個(gè)對(duì)癥治療，房顫的表現(xiàn)不舒服主要是心慌，老人心跳一般都在80到100次以上。那么這種治療，我們把房顫的心率控制在60到70之間，是比較理想的。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，房顫的病人的話，不適合大量的運(yùn)動(dòng)。第二要積極用好藥，把心率來(lái)控制在60-70次，這是對(duì)老年人房顫患者的一個(gè)建議。
01:20
侯允天
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心
2020-04-24 2438次
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老年人視力不好該怎樣防護(hù)老年人視力不好，較差，在日常生活中應(yīng)該盡量避免強(qiáng)烈陽(yáng)光的照射。其次，有閱讀需求的老年人，近距離看報(bào)或者看手機(jī)的時(shí)間不易太長(zhǎng)。強(qiáng)烈的陽(yáng)光直接照射眼睛，容易加速老年人的白內(nèi)障形成，同樣的強(qiáng)烈陽(yáng)光下的紫外線對(duì)眼底的黃斑同樣有損傷，因此日常生活中應(yīng)該盡量少接觸強(qiáng)陽(yáng)光，最好佩戴墨鏡。另外，因?yàn)槔夏耆说木w調(diào)節(jié)能力下降，因此長(zhǎng)時(shí)間的近距離工作，看書(shū)，看報(bào)容易引起眼睛的疲勞，會(huì)導(dǎo)致視物的模糊。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
李亨輝
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-17 2160次
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老年人肩周炎該怎樣治對(duì)于老年人肩周炎的病人一般選擇積極的進(jìn)行保守治療。保守治療的辦法需要囑咐病人注意休息保護(hù)，盡量減少對(duì)局部的刺激，這非常關(guān)鍵的?；顒?dòng)太多太劇烈，會(huì)加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)的，另外千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天用熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。配合理療的辦法，比如說(shuō)針灸，按摩，烤電，更有利于病人肩周炎癥狀的改善，如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并且需要積極的做摸墻爬高的動(dòng)作來(lái)鍛煉病人肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止關(guān)節(jié)的僵硬就完全可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-08 3470次
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老年人視力不好該怎樣防護(hù)病情分析：老年人視力不好就應(yīng)該盡快的去醫(yī)院就診，看看具體的發(fā)病原因是什么，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，這樣才能夠有效的做到眼睛的防護(hù)，才不至于出現(xiàn)失明。導(dǎo)致老年人視力低下的因素非常的多，比如說(shuō)老年性白內(nèi)障，年齡相關(guān)性黃斑變性都容易出現(xiàn)視力下降。意見(jiàn)建議：平時(shí)一定要高度重視眼部的健康，如果有眼睛的不舒服，一定要盡快的去醫(yī)院就診，一定要做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)期。
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2020-06-15 802次
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老年人該如何養(yǎng)生病情分析：老年人要選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，可以激發(fā)身體活力，減緩老化，還有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。多與親朋好友交流，可以減少患病幾率，有助于延年益壽。也可以培養(yǎng)自己的愛(ài)好，比如書(shū)法、攝影、旅游等，從中找到生活的樂(lè)趣。飲食多樣化，避免偏食。意見(jiàn)建議：老年人要定期體檢，如果早期出現(xiàn)病癥一定要及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵守醫(yī)生的醫(yī)囑，按時(shí)按量的服用藥品，不能自己盲目亂用藥物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2021-02-01 2202次
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老年人肺炎該怎樣防止復(fù)發(fā)并沒(méi)有防止老年人肺炎復(fù)發(fā)的方法，但是老年人肺炎一般可以采取加強(qiáng)鍛煉、減少吸煙、注意自身衛(wèi)生等方式進(jìn)行預(yù)防。1、加強(qiáng)鍛煉：比如散步、打太極、跳廣場(chǎng)舞等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。2、減少吸煙：減少吸煙和被動(dòng)吸煙，也不可以過(guò)量飲酒，都有利于減少對(duì)肺部的刺激，在一定程度上也可以降低肺炎復(fù)發(fā)的概率。3、
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023-03-01 0次
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老年人該如何養(yǎng)生在平時(shí)的日常生活中老年人養(yǎng)生的方法大致有以下幾個(gè)方面：1.飲食的養(yǎng)生，老年人在飲食方面應(yīng)該以清淡的飲食為主，多吃一些綠色綠葉的蔬菜和粗糧，避免吃過(guò)于辛辣刺激以及寒涼生冷、生硬或者生鮮類(lèi)的食物，并且少吃一些過(guò)于油膩的食品，包括大肉類(lèi)，肉湯類(lèi)，煎炸類(lèi)，燒烤類(lèi)或者油炸類(lèi)的食物。2.運(yùn)動(dòng)進(jìn)行養(yǎng)生，老年人應(yīng)該
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1514次
