睡一覺(jué)起來(lái)眼睛腫了可能是飲水過(guò)多、蚊蟲(chóng)叮咬、熬夜、細(xì)菌性結(jié)膜炎、腎炎等原因引起的，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、飲水過(guò)多：
睡前飲水過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致水分在體內(nèi)無(wú)法排除，堆積在組織間隙，就會(huì)出現(xiàn)眼睛腫脹情況?？梢詫?duì)眼部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)水分代謝，緩解腫脹癥狀。
2、蚊蟲(chóng)叮咬：
如果蚊蟲(chóng)叮咬眼睛部皮膚，會(huì)釋放毒素到血管中，從而引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，就會(huì)出現(xiàn)眼睛腫脹的情況?？梢允褂梅试硭逑囱鄄科つw，以緩解不適癥狀。
3、熬夜：
熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞，影響眼睛周?chē)难貉h(huán)，導(dǎo)致靜脈血液瘀積，從而出現(xiàn)眼睛腫脹的情況。要調(diào)整作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。
4、細(xì)菌性結(jié)膜炎：
可能是由細(xì)菌感染引起，細(xì)菌進(jìn)入眼部后會(huì)大量繁殖，引發(fā)結(jié)膜充血、腫脹，還會(huì)伴隨流淚、分泌物增多、疼痛等癥狀。可遵醫(yī)囑外用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、莫西沙星滴眼液等藥物治療。
5、腎炎：
可能與感染、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、長(zhǎng)期吸煙等原因有關(guān)，會(huì)損傷腎小球，導(dǎo)致體內(nèi)的水分無(wú)法及時(shí)排出，在體內(nèi)潴留，從而出現(xiàn)眼睛腫脹的情況?？勺襻t(yī)囑服用醋酸潑尼松龍片、雷公藤多苷片、氫氯噻嗪片等藥物治療。
日常應(yīng)保持充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累，能夠恢復(fù)正常的身體機(jī)能，減輕眼睛腫脹。同時(shí)要調(diào)整飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物類(lèi)食物，能夠緩解不適癥狀。
