每天刷牙幾次合適
景泉副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2022-05-278969次
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維生素C每天吃多少合適營(yíng)養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個(gè)量也不是絕對(duì)的，比如機(jī)體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對(duì)維生素c的需求量會(huì)增加，但每日攝入不能超過(guò)2g。缺乏維生素c就會(huì)導(dǎo)致壞血病。但是長(zhǎng)期服用服用可能會(huì)引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。
01:13
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 52014次
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長(zhǎng)期不刷牙的危害?長(zhǎng)期不刷牙對(duì)牙體組織和牙周組織都會(huì)導(dǎo)致一系列的危害。首先牙體組織，長(zhǎng)期不刷牙導(dǎo)致菌斑和食物殘?jiān)木奂?，是?dǎo)致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應(yīng)下產(chǎn)酸，而去破壞牙體硬組織，導(dǎo)致齲洞的發(fā)生。大面積的齲損，尤其是對(duì)兒童和老年人，會(huì)導(dǎo)致咀嚼效率的降低，進(jìn)一步導(dǎo)致消化吸收都受影響。對(duì)兒童的生長(zhǎng)、發(fā)育和老年的健康危害是比較大的。第二，對(duì)牙周組織的危害，長(zhǎng)期不刷牙，菌斑和牙石對(duì)牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動(dòng)因子，牙周病和全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產(chǎn)兒的出生，還有老年癡呆的發(fā)生都有一定關(guān)系。所以長(zhǎng)期不刷牙對(duì)牙體、牙周都會(huì)導(dǎo)致一系列的危害。
01:36
谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-26 3960次
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每天刷牙幾次合適一般刷牙次數(shù)是早晚各一次，一共兩次是比較常規(guī)，但是刷牙的方法也是非常重要，要選擇巴氏刷牙法，牙刷盡量選擇軟毛牙刷。因?yàn)檐浢浪⒚^比較細(xì)，可以伸到齦溝內(nèi)，去除齦溝內(nèi)的一些菌斑和一些軟垢和食物殘?jiān)?，所以?duì)于刷牙來(lái)說(shuō)，是很好的控制菌斑的方法，一定要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，并且要掌握正確的刷牙方式。也可以每次吃完飯之后進(jìn)行一次刷牙，這樣可以很好的去除食物殘?jiān)耙约耙恍埩舻能浌?，?duì)牙齒和牙周組織的健康都是有好處。所以說(shuō)，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，千萬(wàn)不要不刷牙或者是只刷一次牙。其實(shí)最重要的還是晚間睡覺之前的一次刷牙，有很多人的只是早晨起來(lái)刷一次，晚上不刷牙，這是不對(duì)的。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一整天的進(jìn)食，在口腔的牙齒上附著很多的軟垢和細(xì)菌，這個(gè)時(shí)候睡前進(jìn)行刷牙是非常重要的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
臧磊
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院
2018-11-08 17517次
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牙周炎每天刷牙幾次牙周炎的患者每天刷兩次牙就可以，能夠做到早晚刷牙，而且是有效刷牙，那么就能夠起到很好的效果，牙周炎的患者每天早上和睡覺之前要刷牙，每次要刷三分鐘以上，而且一定要每個(gè)牙面刷到，每個(gè)牙齒刷到，不能夠遺留任何的牙面或者是牙齒，這樣都會(huì)造成牙周炎。而且還應(yīng)該用牙線，或者是用牙線棒進(jìn)行輔助治療。牙線和牙線棒能夠清除鄰面，或者是清除根分叉處的一些死角處的細(xì)菌，所以能夠促進(jìn)牙周炎的病變的愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-23 2647次
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每天刷牙幾次合適每天刷牙一般來(lái)說(shuō)至少是兩次，最好是三次，兩次的話就是早上一次晚上一次，三次就是加一次中午，晚上這次的話是特別重要的，就是刷牙之后絕對(duì)不能吃東西，不然刷牙就是沒(méi)有意義的，刷牙方式用巴氏刷牙法。
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-12-05 4508次
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針灸每天幾次病情分析：針灸治療一般每天一次，但是也有的患者是每天兩次的。一些慢性病的患者，長(zhǎng)期接受治療的話，可以每周進(jìn)行2~3次的。具體的治療方案應(yīng)該結(jié)合患者的具體病情而定。意見建議：針灸治療是一種中醫(yī)的治療方法，建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院的針灸科接受治療。另外，患者接受針灸治療的時(shí)候不能空腹，以免出現(xiàn)暈針。針灸過(guò)程中以及針灸后，都需要注意保溫，預(yù)防受風(fēng)、受寒的情況。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-23 3902次
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牙周炎每天刷牙幾次牙周炎的患者每天刷兩次牙就可以，能夠做到早晚刷牙，而且是有效刷牙，那么就能夠起到很好的效果，牙周炎的患者每天早上和睡覺之前要刷牙，每次要刷三分鐘以上，而且一定要每個(gè)牙面刷到，每個(gè)牙齒刷到，不能夠遺留任何的牙面或者是牙齒，這樣都會(huì)造成牙周炎。而且還應(yīng)該用牙線，或者是用牙線棒進(jìn)行輔助治療。牙線和牙線棒能
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 387次
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牙周炎每天刷牙幾次牙周炎患者每天刷牙兩次即可，一般來(lái)說(shuō)，我們通常建議牙周炎患者每天刷牙兩次，但是有些患者愛吃零食或者是牙列不齊容易嵌塞食物，那么可以適當(dāng)增加刷牙頻次。牙周炎患者口腔衛(wèi)生一定要持續(xù)做好，不能放松，飲食方面也要忌口，切記不能吃口味過(guò)重的食物，麻辣
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
