做春夢可能和體內(nèi)激素分泌、勞累過度以及近期接觸與性相關的知識等有關。大部分的春夢的出現(xiàn)都是正常的現(xiàn)象。
連續(xù)幾天做春夢是怎么回事
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2115549次
1.體內(nèi)激素分泌。青春期做春夢大多與體內(nèi)激素分泌有一定的關系，進入青春期，性發(fā)育逐漸成熟，性激素的分泌增多會引起人出現(xiàn)性幻想，表現(xiàn)為晚上做春夢，這個是正?，F(xiàn)象。
2.勞累過度。人在過度勞累時中樞神經(jīng)系統(tǒng)也會因為疲勞而出現(xiàn)紊亂，從而出現(xiàn)做春夢的情況。
3.近期接觸與性相關的知識。可能近期接觸了一些與性相關的知識、圖片或者是視頻，導致大腦受到了相對較強的刺激，就會在睡眠時增加潛意識的活躍度，從而出現(xiàn)了做春夢的現(xiàn)象。
在日常生活中可以通過其他方式來緩解這種情況，比如通過轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)業(yè)余興趣、愛好，或調(diào)整正常的作息時間，通過體育運動來消耗過多的精力，這樣就可以減少春夢頻率。
以上內(nèi)容僅供參考
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