田螺的功效通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)食欲、增加飽腹感、促進(jìn)消化、提高抵抗力等，作用是可以改善營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、饑餓、消化不良、抵抗力低下等，需要控制攝入量。如果進(jìn)食后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
田螺中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分，平時(shí)適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身的抵抗力，有助于改善營(yíng)養(yǎng)不良。
2、增進(jìn)食欲：
通常田螺味道鮮美，平時(shí)適量吃可以增進(jìn)食欲，有效的改善食欲不振。
3、增加飽腹感：
同時(shí)田螺中含有蛋白質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果。
4、促進(jìn)消化：
通常田螺中也含有一定量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，可以改善消化不良。
5、提高抵抗力：
由于田螺中營(yíng)養(yǎng)較為豐富，所以，適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，能夠有效地改善抵抗力低下。
需要注意，任何食物都不能夠暴飲暴食，需要少量進(jìn)食。
