患者在日常工作和生活中，注意創(chuàng)造能緩解工作和生活壓力的環(huán)境，制定相應(yīng)的緩解壓力的措施，做到弛張有度，勞逸結(jié)合，要多與別人溝通和交流，達(dá)到宣泄心事，調(diào)整心態(tài)，保證心情舒暢的目的。
同時(shí)要加強(qiáng)自身性格的修養(yǎng)，處事不驚，要多積累經(jīng)驗(yàn)，克服困難，加強(qiáng)意志鍛煉，提高自身的心理耐受力，使自身在勞累和重壓中仍然能夠時(shí)時(shí)保持心理平衡。
腸易激綜合征患者如何緩解壓力
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-241230次
以上內(nèi)容僅供參考
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腸易激綜合征的治療首先應(yīng)該把它定性成一類功能性疾病，所以它不是器質(zhì)性疾病。所以，手術(shù)不能治療，跟手術(shù)無(wú)關(guān)。所以還是一般依靠藥物，以及心理疏導(dǎo)，包括我們中醫(yī)的特色，方藥治療或者針灸治療，都可以配合。首先應(yīng)該讓患者舒緩情緒，告誡哪些食物，你認(rèn)為你吃完之后確實(shí)能夠激惹腸子，那么您以后就別吃了。比如有的人吃奶酪，吃奶制品不適合，那么您就別吃了。再有一個(gè)，把心態(tài)放平和，不要緊張，一緊張就要跑廁所。幫助病人平和心態(tài)，調(diào)節(jié)這種外界刺激對(duì)腸道這種易激的激惹的過(guò)程，我認(rèn)為其實(shí)是比較好的治療方法。你具體說(shuō)吃什么藥物治療，都要因人而異，根據(jù)他的哪類癥狀。比如腹痛，腹瀉，你就應(yīng)該通過(guò)中醫(yī)辨證。我們可以結(jié)合中醫(yī)講的，比如腹瀉這類病人，我們可以用藥，比如他是應(yīng)該把他辨證為陽(yáng)虛便秘，陽(yáng)虛的這種腸道問(wèn)題，還是說(shuō)肝郁脾虛導(dǎo)致的這種問(wèn)題，所以他的用藥也是不同的。
02:06
白邈
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-07-22 6134次
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腸易激綜合征的特點(diǎn)腸易激綜合征的特點(diǎn)，一般就是腹痛、腹瀉，沒(méi)有時(shí)間段的、沒(méi)有規(guī)律的。引起的腹瀉、腹痛，任何情況都可以發(fā)生。比如明天有一個(gè)重要的發(fā)言，或者有一個(gè)重要的會(huì)談，你現(xiàn)在精神特別緊張，得趕快找?guī)?，現(xiàn)在就得趕快排便。而肚子疼，一種明顯的肛門(mén)下墜感，但是拉完了，可能就拉一點(diǎn)點(diǎn)，或者放點(diǎn)屁，你就舒服了，回來(lái)了就正常人了，又沒(méi)事了?；蛘吆扰Ｄ塘耍蛘弑热绯粤司惲?，或者火鍋、喝酒、吃辣的。反而總而言之，這某一個(gè)人對(duì)某種食物、飲料，誰(shuí)說(shuō)的一些刺激的話，或者有一個(gè)應(yīng)激的事引起來(lái)的，就會(huì)引起腸道的應(yīng)激反應(yīng)。就像西醫(yī)給這個(gè)病定的名字，就是腸子受到激惹引起的紊亂，這個(gè)就是腸易激綜合征。特點(diǎn)就像腹痛、腹瀉，排泄之后、排氣之后，迅速的就可以緩解，而沒(méi)有定時(shí)性。這個(gè)就是腸易激綜合征的比較大的特點(diǎn)。
01:48
白邈
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-07-22 5271次
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腸易激綜合征患者如何緩解壓力患者在日常工作和生活中，注意創(chuàng)造能緩解工作和生活壓力的環(huán)境，制定相應(yīng)的緩解壓力的措施，做到弛張有度，勞逸結(jié)合，要多與別人溝通和交流，達(dá)到宣泄心事，調(diào)整心態(tài)，保證心情舒暢的目的。同時(shí)要加強(qiáng)自身性格的修養(yǎng)，處事不驚，要多積累經(jīng)驗(yàn)，克服困難，加強(qiáng)意志鍛煉，提高自身的心理耐受力，使自身在勞累和重壓中仍然能夠時(shí)時(shí)保持心理平衡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-24 1495次
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腸易激綜合征患者應(yīng)如何緩解壓力？?腸易激綜合癥的患者在日常工作和生活中應(yīng)注意創(chuàng)造，緩解工作生活壓力的環(huán)境，制造相應(yīng)的緩解壓力的措施，要尺張有度勞逸結(jié)合，多交流和溝通，達(dá)到宣泄心情，調(diào)整心態(tài)保證心情舒暢。要加強(qiáng)自身性格的修養(yǎng)，處事不驚，積累經(jīng)驗(yàn)，克服困難，加強(qiáng)意志鍛煉，提高自身心理耐受力，使自身在勞累和重壓中仍能保持心理平衡。另外經(jīng)常適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)腸易激綜合癥也是很有益處的，即使每天只是短時(shí)間的散步也有一定的作用，低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)游泳、散步、騎自行車及其他運(yùn)動(dòng)都會(huì)有所幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-25 1635次
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如何預(yù)防腸易激綜合征病情分析：注意情緒壓力的舒緩，注意飲食清淡，減少辛辣及寒涼刺激，可以配合適當(dāng)?shù)乃幬锖椭嗅t(yī)理療方式，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，可以預(yù)防。意見(jiàn)建議：建議清淡易消化飲食，減少辛辣，油膩，寒涼刺激，可以配合應(yīng)用曲美布汀片，益生菌等藥物對(duì)癥處理，可以配合中醫(yī)理療或者艾灸等，注意腹部保暖，不要久坐。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
張強(qiáng)
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-04-21 1701次
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腸易激綜合征如何分型腸易激綜合征是指胃腸功能紊亂性疾病，是一組以長(zhǎng)期、反復(fù)發(fā)作性的腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便形狀異、粘液便為特征的疾病。多發(fā)生中青年人，女性是男性的兩倍，根據(jù)癥狀分:腹瀉型，便秘型，混合型3類型。本病起病緩慢，間歇發(fā)作，有緩解期。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-28 2805次
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腸易激綜合征腸易激綜合征是一種常見(jiàn)的功能性腸病，以腹痛、腹部不適伴有排便習(xí)慣的改變?yōu)橹饕卣?，多?jiàn)于中青年女性，與情志因素密切相關(guān)。西醫(yī)理論認(rèn)為,腸易激綜合征并不是一種病癥,因此經(jīng)過(guò)西藥治療療效也不是很好。其實(shí)針對(duì)本病，最主要的治療目的是消除患者的顧慮，改善臨床癥狀，以提高患者的生活質(zhì)量。
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-11-20 15783次
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腸易激綜合征癥狀腸易激綜合征癥狀一般有腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、惡心、嘔吐等癥狀，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，以免導(dǎo)致病情加重不利于恢復(fù)。腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病，發(fā)病原因可能與精神緊張有關(guān)，也有可能是胃腸道動(dòng)力紊亂的原因，也不排除是中樞感覺(jué)異常引起，還有可能是腸道感
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-18 1988次
