老年人血脂高可以通過(guò)吃藥物和食物來(lái)降低血脂。
老年人血脂高吃什么好
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-264521次
口服藥物：常用的降血脂藥主要包括他汀類(lèi)、煙酸類(lèi)、貝特類(lèi)三種，每種藥都有各自的特點(diǎn)和種類(lèi)及其特點(diǎn)。他汀類(lèi)藥物是治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥的藥物，主要有瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片等；鹽酸類(lèi)藥物是升高高密度脂蛋白膽固醇效果最好的藥物，主要有煙酸片、煙酸肌醇酯片等；貝特類(lèi)藥物也是目前應(yīng)用較廣的一類(lèi)調(diào)脂藥，是降甘油三酯效果最好的降脂藥物，主要有氯貝丁酯膠囊、益多酯片等。
食物：維生素C具有降低血脂作用，水果中含有大量維生素C及水份，如：橙子、火龍果、獼猴桃等；大豆類(lèi)等食物中都富含蛋白質(zhì)和卵磷脂，能夠降低血液黏稠度，預(yù)防高血脂，此類(lèi)食物如：黃豆、綠豆等；類(lèi)黃酮可以通過(guò)抑制體內(nèi)低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，常見(jiàn)食物如：蘋(píng)果、藍(lán)莓、山楂等。
老年人可根據(jù)自身情況選取食物并結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)選用特點(diǎn)藥物，日常生活中保持低鹽、低脂的清淡飲食習(xí)慣以及大量飲水，這有助于于稀釋血液稠度。
以上內(nèi)容僅供參考
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尿酸高血脂高吃什么好那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會(huì)造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說(shuō)為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說(shuō)藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無(wú)論尿酸高還是血脂高，和過(guò)度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說(shuō)吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會(huì)明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過(guò)度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時(shí)油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類(lèi)的，也不要吃得過(guò)多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€(gè)影響。
01:38
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 11073次
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老年人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液，阿膠補(bǔ)血顆粒、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等，對(duì)老年人氣血不足都有很好治療效果，而且療效都非常好。老年人進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血的調(diào)理，對(duì)老年人防病治病，預(yù)防感冒，預(yù)防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛，消耗過(guò)大，所以容易出現(xiàn)氣血不足。一旦身體出現(xiàn)頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現(xiàn)，要考慮氣血不足。
01:23
陳新愛(ài)
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-25 7477次
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老年人血脂高怎么調(diào)理老年人血脂增高，有可能是會(huì)誘發(fā)冠心病、心肌梗塞，腦梗塞這一類(lèi)心腦血管疾病，所以老年人出現(xiàn)血脂增高的話，首先要進(jìn)行飲食的調(diào)理。第一，不要吃高膽固醇的食物，大家都知道膽固醇攝入過(guò)多的話，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量增加，而膽固醇是參與動(dòng)脈粥樣硬化的重要因素之一。在日常生活中，富含高膽固醇的食物，主要有動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)類(lèi)，這些食物盡量少吃。第二、高脂肪的食物也不要吃，高血脂它本身就是因?yàn)橹驹隗w內(nèi)堆積，無(wú)法代謝而導(dǎo)致了體內(nèi)血脂的不斷增加。所以，如果再攝入高脂肪的食物，那么體內(nèi)的血脂就會(huì)不斷上升。常見(jiàn)高脂肪的食物，有肥肉、奶油、花生這些食物。第三、高糖類(lèi)的食物也盡量少吃，體力多余的糖分會(huì)轉(zhuǎn)換成甘油三酯儲(chǔ)存起來(lái)，所以說(shuō)也要盡量少吃高糖的食物。另外，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，這樣血脂才能夠緩慢的下降，如果通過(guò)控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng)，血脂仍然較高，就需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降脂藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-15 9400次
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老年人肥胖就會(huì)血脂高嗎老年人肥胖通常伴隨血脂升高，肥胖的人不僅體內(nèi)脂肪組織增加而且血液中脂質(zhì)也明顯增加，尤其是甘油三酯、游離脂肪酸和膽固醇水平，多高出正常系指代謝異常。肥胖者血脂升高可能與以下因素有關(guān)：一，飲食因素，這是最為常見(jiàn)也是最重要的因素，肥胖者禁食總熱能長(zhǎng)超過(guò)自身所需，而且其中脂類(lèi)食物比例增加，可造成脂肪堆積和血脂升高。二，遺產(chǎn)因素，有家族遺傳傾向的肥胖者常同時(shí)伴有脂質(zhì)代謝方面的異常，甚至該家族中體重正常者亦可有高血癥。三，內(nèi)分泌代謝因素，肥胖者常存在胰島素抵抗及其他代謝紊亂，肥胖者通過(guò)改變生活方式，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減少碳水化合物、大米、面食、糖等攝入量，高脂血癥便可減輕甚至使血脂恢復(fù)正常，體重下降對(duì)血脂、甘油三酯水平的影響尤為明顯，所以說(shuō)肥胖者控制飲食，減輕體重是十分必要的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-12-03 1549次
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血脂高吃什么好降血脂的食物有苦蕎，含有蘆丁亞油酸，黃酮等成分，能起到防止人體血清膽固醇在血管壁沉積的作用，不但可以降低血壓，而且還能讓血管恢復(fù)彈性，減少中風(fēng)的概率，決明子，中含有大黃素葡萄糖苷，大黃素有降低膽固醇，降血脂，降血壓及強(qiáng)心的作用。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2018-11-13 12602次
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老年人高血脂吃什么好病情分析：老年人高血脂可以攝入一些苦瓜、西蘭花、芹菜、黃瓜、洋蔥、木耳，具有一定降血脂的效果。平時(shí)應(yīng)減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物。老年人血脂高應(yīng)按時(shí)服用降脂藥物，比如洛伐他汀、阿托伐他汀等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：高血脂的老人在平時(shí)也要調(diào)理好飲食和生活規(guī)律，盡量將血脂控制在正常水平內(nèi)，能夠減少心血管疾病的發(fā)病率。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-15 1003次
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老年人血脂高吃什么好隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人容易出現(xiàn)血脂高的情況，這對(duì)健康構(gòu)成潛在威脅。血脂高可能增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此，合理的飲食習(xí)慣對(duì)于控制血脂至關(guān)重要。對(duì)于血脂高的老年人，飲食上應(yīng)首選低脂、低糖、高纖維的食物。新鮮蔬菜和水果富含纖維素，能夠幫助降低血
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-12 0次
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老年人血脂高怎么調(diào)理老年人血脂高是一個(gè)常見(jiàn)的健康問(wèn)題，但通過(guò)合理的調(diào)理，可以有效控制血脂水平。以下是一些建議來(lái)幫助老年人調(diào)理高血脂：首先，合理飲食是關(guān)鍵。老年人應(yīng)該減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，多食用富含不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果和橄欖油。同時(shí)，增加膳食纖
2025-06-09 0次
