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喝黃酒具有改善腸道菌群失調(diào)、補血養(yǎng)顏、增強體質(zhì)的好處。黃酒屬于釀造酒，主要原料為大米、黍米等。

1、改善腸道菌群失調(diào)：黃酒中含有豐富的功能性低聚糖，會被腸道中的有益微生物利用，從而促進雙歧菌增殖，改善腸道菌群失調(diào)。有助于提高食欲，防止消化不良。

2、補血養(yǎng)顏：黃酒氣味苦、甘、辛，冬天溫飲黃酒可舒筋活血，有效抵御寒冷刺激，可加快血液循環(huán)及促進新陳代謝，達到補血養(yǎng)顏的目的。

3、增強體質(zhì)：黃酒中含有豐富的維生素C和維生素E，可緩解臟器功能，增強體質(zhì)。

喝黃酒適宜失眠、性功能低下者服用。禁忌兒童、孕婦、肝病、慢性胃炎患者服用。不宜與汽水、黃酒同食。

因為黃酒中的酒精成分與汽水中的二氧化碳氣體會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，增強胃壁細胞的活性，從而破壞胃黏膜屏障，使胃酸分泌量增加，容易造成胃出血甚至胃潰瘍。

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