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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 23411次

• 孕期貧血吃什么好

  孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血，需要及時治療，以免引起流產、胎兒畸形等問題，孕期女性需要根據貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血的人群，可以通過服用葉酸片進行治療，對于缺鐵性貧血應及時改善飲食，食用富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等，也可以通過補充鐵劑進行治療，可在醫(yī)生指導下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補鐵的同時，還要注意補充維生素C，能更好的促進鐵的吸收。建議備孕期女性，孕前血常規(guī)檢查應注意是否貧血，及時補充，避免孕期貧血的發(fā)生，除了補充鐵劑外，還應同時服用葉酸，葉酸缺乏時，容易引起胎兒畸形，尤其是神經管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀，常用于妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-27 1232次

• 來姨媽能吃什么水果
  月經期間應該少吃涼性的水果，多吃一些熱性和平性的水果。建議可以多吃一些無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄等都是可以的，而且除了水果以外，也可以多吃一些蔬菜，比如說木耳、花生、蔥白、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若是在月經期間不小心吃了冰涼的食物或者是忍不住吃了冰，可以多喝一些紅糖煮的生姜來平衡體內的血液循環(huán)，使血液循環(huán)更為流暢，而且月經期間一定要記住保暖，這個尤其的重要，而且切記不要同房，月經期同房對男性和女性都會帶來一定的傷害。
  語音時長 1:15”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 42756次

• 來姨媽吃什么緩解痛經
  來姨媽的時候可以吃鈣、鉀、鋅、鎂礦物質也能夠幫助緩解痛經，專家發(fā)現(xiàn)服用鈣的女性較未服用鈣的女性痛經量比較少，鎂也很重要，因為它能夠幫助身體有效的吸收鈣，不妨在月經前或者是月經期間增加鈣以及鎂的攝取量，而且平時不應該喝酒，偶爾的喝酒還是可以的，但是喝酒過度的話容易導致水腫的現(xiàn)象。還應該避免咖啡因、茶和可樂巧克力等，因為這些東西容易使你神經緊張，可能會促使月經期間的不適，導致月經疼痛的癥狀，可以服用一些維他命，許多病人在每月涉及適當?shù)木S他命、礦物質之后，已經少量的痛經了，所以建議可以適當?shù)姆镁S他命。
  語音時長 1:17”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 4429次

• 姨媽來的少是貧血嗎
  病情分析：女性月經量少并不一定是由于貧血引起的，如果女性嚴重貧血會影響月經，導致月經量減少。如果女性長期熬夜、勞累、過度的精神緊張、壓力大等等導致體內的激素分泌紊亂、內分泌失調也會影響月經，導致月經量的減少，如果女性卵巢功能早衰，也會引起月經量減少。意見建議：如果女性月經量減少，建議到醫(yī)院就診，抽血化驗激素水平，做盆腔超聲檢查等進一步判斷病因，根據不同的病因對癥治療，改善月經量。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2022-01-16 1801次

• 來姨媽不能吃什么
  月經期間注意不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。月經期間要注意保暖，不要著涼了。注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，還應該注意個人衛(wèi)生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-10 5302次

• 來姨媽貧血吃什么好
  來姨媽一般是指來月經，來月經貧血可以適量的吃一些補血的食物、也可以吃一些含鐵量高的食物，如果貧血比較嚴重還可以吃一些補血的藥物效果都比較好。1、補血的食物：來月經貧血屬于出血性貧血，來月經貧血可以多吃一些補血的食物來緩解貧血的癥狀，補血的食物一般有紅棗、紅糖、黑糖以及鴨血等，補血的效果都比較好。2、
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-04-27 804次

• 來大姨媽吃什么水果好
  在月經期間可以吃以下幾種水果：首先，溫性水果如蘋果、葡萄和菠蘿等，性質平和，能驅除體內寒氣，補充能量，適合經期食用，有助于緩解宮寒引起的痛經癥狀。其次，補血水果也是不錯的選擇，紅棗、橙子和櫻桃等富含蛋白質、脂類和鐵元素，這些物質是紅細胞生成
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-06 0次