肺寒濕可能是日常經(jīng)常吃涼性食物、不良生活習(xí)慣或者身體患有某種疾病等因素，導(dǎo)致身體內(nèi)的水分不能完全排出，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，導(dǎo)致肺寒濕。肺寒濕可以結(jié)合身體的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理和中醫(yī)調(diào)理。
肺寒濕怎么調(diào)理
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0920893次
1、藥物調(diào)理：可以服用燥濕化痰、溫肺散寒的中草藥調(diào)理，例如云植祛濕顆粒，也可采取服用方劑三拗湯、三子養(yǎng)親湯加減等方法調(diào)理。
2、中醫(yī)調(diào)理：可以通過艾灸的方式，可以艾灸肺腧的穴位，可以改善肺濕寒的病情。
日常飲食盡量不要吃生冷的食物，如冷飲、冷凍西瓜汁、冷凍飲料等等?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍├苯?，能夠加快身體新陳代謝，有助于身體寒氣排出。也要結(jié)合身體的情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，也有助于身體體內(nèi)寒濕排出，比如瑜伽、跑步等。
以上內(nèi)容僅供參考
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肺氣虛怎么調(diào)理生活中，你是否常因天氣變化頻繁感冒，稍微活動就氣短乏力？這些可能是肺氣虛發(fā)出的警報。肺為嬌臟，主氣司呼吸，肺氣虛則衛(wèi)外不固，易引發(fā)多種健康問題。存在此種情況的患者可考慮使用中藥方劑、成藥搭配飲食、運動調(diào)理。肺氣虛成因多樣。先天稟賦薄弱者，肺氣生成不足，易出現(xiàn)肺氣虛；久病之人正氣受損，累及肺臟，導(dǎo)致肺氣虧虛；過度勞累，無論是體力還是腦力，都會耗傷肺氣；長期憂思、悲傷等不良情緒，影響肺的宣發(fā)肅降功能，也會引發(fā)肺氣虛。調(diào)理肺氣虛，中藥調(diào)理是關(guān)鍵。經(jīng)典方劑玉屏風(fēng)散、補中益氣湯等，針對易感、自汗等癥狀，但煎煮耗時、攜帶不便。成藥百令百令膠囊以冬蟲夏草菌粉為成分，補肺益腎、增強免疫力，適用于慢性咳嗽、喘息及反復(fù)感冒，服用方便，適合快節(jié)奏生活。此外，匯仁生脈飲可益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津，改善氣陰兩虛之癥；立效人參健脾丸，能健脾益氣，對肺氣虛伴脾胃虛弱者有輔助作用。飲食可多吃山藥、百合等食材，配合太極拳、八段錦運動及腹式呼吸訓(xùn)練。生活起居注意避風(fēng)保暖，冬季艾灸肺俞、足三里等穴位。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-09-11 15463次
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肺虛是怎么引起的，怎么調(diào)理肺虛的引發(fā)原因多樣，比如長期從事繁重體力勞動或過度思慮會耗損肺氣；慢性呼吸系統(tǒng)疾病長期不愈，會不斷消耗肺臟氣血陰陽；長期憂郁、悲傷等情緒會影響肺的生理功能；飲食不規(guī)律或偏好生冷辛辣食物會損傷脾胃，進而影響肺臟；先天稟賦薄弱或發(fā)育不良也會導(dǎo)致肺臟功能先天不足。養(yǎng)肺補肺的好的方法就是從多方面入手，首先，日常調(diào)理很重要，可考慮選用金百令百令片，它的主要成分以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心，具有補肺腎、益精氣的功效，百令片能夠提升肺部免疫力，緩解長期咳喘和急性加重次數(shù)，使用前可咨詢醫(yī)生。其次配合飲食，多吃百合、銀耳等潤肺止咳的食物；同時選擇散步、太極等溫和運動增強心肺功能；生活上注意保暖防寒，避免勞累，戒煙并遠離空氣污染。養(yǎng)肺補肺需循序漸進，不可急于求成，尤其慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者（如老慢支、慢阻肺），需長期堅持。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:52
原慶
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2025-07-31 9907次
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朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 7340次
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楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-12 4903次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-12-17 1001次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
