尿酸高患者腳趾關節(jié)凸起考慮是不良飲食習慣、長期不運動、過量飲酒、沒有及時治療、合并外傷等原因所引起的，可以通過調(diào)整飲食、適當運動、及時戒酒以及積極治療等方式緩解。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、不良飲食習慣：
尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，尿酸高的形成原因與嘌呤攝入過多有關，如果患者長期吃一些高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟以及海鮮等，就會導致嘌呤攝入過多，從而引起尿酸水平升高，在體內(nèi)形成結晶，沉積在腳趾關節(jié)處，引起局部凸起。此時需要及時控制飲食，飲食方面應以低嘌呤食物為主，比如黃瓜、西紅柿、蘋果以及西蘭花等，還應適當?shù)亩嗪纫恍┧梢约涌焐眢w的代謝速度，對控制病情有幫助。
2、長期不運動：
若患者長時間不運動，長期久坐或臥床休息，會導致身體的代謝速度下降，也可能會引起尿酸水平升高，導致尿酸結晶沉積在患者腳趾關節(jié)內(nèi)，使局部出現(xiàn)腫脹、疼痛、發(fā)熱等癥狀。建議患者平時堅持進行一些運動鍛煉，能夠加快身體的代謝速度，對促進尿酸排出有幫助。
3、過量飲酒：
酒中含有大量的酒精，如果長期過量的飲酒，會阻礙尿酸排泄，因此導致病情進一步加重，出現(xiàn)腳趾關節(jié)凸起的情況。此時需要及時戒酒，可以在一定程度上控制病情發(fā)展。
4、沒有及時治療：
出現(xiàn)尿酸高的情況，若不及時進行治療，則會誘發(fā)痛風性關節(jié)炎，引起關節(jié)凸起、關節(jié)腫脹、關節(jié)紅腫等不適癥狀，嚴重者還可能會導致活動受限。此時需要遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進行治療，可以抑制尿酸合成，加快尿酸的代謝速度。
5、合并外傷：
如果尿酸高患者，腳趾部位受到了外力撞擊或者是擠壓，也可能會導致局部關節(jié)凸起。此時需要在醫(yī)生操作下通過手法復位、支具固定等方式進行治療，有助于恢復關節(jié)的功能與形態(tài)。
恢復期間需要保持良好的心態(tài)，避免受到不良情緒刺激，同時還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復查。
