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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 89954次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  完全可以根治的。腰椎間盤突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤突出，有的脫出來了，我們做完手術以后，那么1到2年的時間，椎間盤再造型、再塑形以后，一個完美的椎間盤是可以呈現的，這個是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出，你把椎間盤突出的，我們手術拿出的是一個突出的一部分，剩下的纖維環(huán)，自然可以愈合，間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出，這種類型我們可以通過保守治療，比如通過功能鍛煉，通過科學的有指導性的康復訓練，經過一段時間以后，通常1到2年，突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤突出壓迫了神經，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時候，我們希望能夠通過掰的手法，或者是各種所謂的祖?zhèn)鞯闹嗅t(yī)的手法進行一個希望椎間盤能夠復位，這個是絕對不可能的，是一種不科學的、不負責任的一種說法。

  

  02:01
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-05-13 12867次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿，這種方式主要是來預防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復期的時候，一定不可以壓腿。因為這樣會給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴重，后果十分不堪設想。在生活當中預防腰椎間盤突出，我們最好是采用壓腿的方法。只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身體自然的彎腰下去。我們雙手最好是隨著我們的身體的彎曲，直接的向膝蓋處自然的壓下，這樣對腰椎間盤的突出是有十分好的預防作用的。另外適量的體育鍛煉，可以增強自身免疫力，保持健康的作息規(guī)律，充足的睡眠也可以起到很好的預防作用。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 12222次

• 腰椎間盤突出可以壓腿嗎
  腰椎間盤突出患者最好不要壓腿，因為壓腿可能會導致腰椎間盤突出嚴重壓迫神經，導致下肢的水腫、麻木、疼痛等一系列癥狀。所以，建議患者應該前往醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導建議來進行適合自己的鍛煉方法。平時生活中，患者應該進行適當的體育鍛煉，這樣可以增強自身的抵抗力、免疫力，從而增強自身的體質，對于疾病的恢復也是非常有幫助的。但是，一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。除此以外，患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足也是非常有必要的。另外，飲食結構上，患者應該做出自我調整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質和高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。另外，要戒煙、戒酒，多補充水分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 7139次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  病情分析：腰椎間盤突出在急性期會引起下肢的放射疼，特別在壓腿或者在腿抬高的時候這種情況會引起神經根緊張，加重疼痛，所以在急性期腰部腿部疼痛時不能壓腿，在慢性期拉伸壓腿有助于增強局部肌肉的力量，同時可以使神經根得到一定的牽拉和鍛煉，對于腰椎間盤突出有一定的恢復作用，所以在慢性期或者不疼痛時可以做壓腿鍛煉，但是急性期最好是臥床休息和藥物治療。意見建議：有腰椎間盤突出的情況要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖，高脂，高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，也要在急性期適當注意休息，避免壓腿活動過多，造成疼痛加重。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2018-11-18 2402次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿這種方式主要是來預防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復期的時候，一定不可以壓腿，因為這樣會給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴重，后果十分不堪設想。在生活當中預防腰椎間盤突出，最好是采用壓腿的方法，只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身體自然的彎腰下去，雙手最好是隨著身體的彎曲，直接的向膝蓋處自然的壓下，這樣對腰椎間盤的突出有十分好的預防作用。另外適量的體育鍛煉，可以增強自身免疫力，保持健康的作息規(guī)律，充足的睡眠也可以起到很好的預防作用。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 2102次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿，這種方式主要是來預防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復期的時候，一定不可以壓腿。因為這樣會給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴重，后果十分不堪設想。在生活當中預防腰椎間盤突出，我們最好是采用壓腿的方法。只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 713次

• 腰椎間盤突出可以壓腿嗎
  腰椎間盤突出患者最好不要壓腿，因為壓腿可能會導致腰椎間盤突出嚴重壓迫神經，導致下肢的水腫、麻木、疼痛等一系列癥狀。所以，建議患者應該前往醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導建議來進行適合自己的鍛煉方法。平時生活中，患者應該進行適當的體育鍛煉，這樣可以增強自身的抵抗力、免疫力，從而增強自身的體質，對于疾病的恢復也是非
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 352次