適合秋季滋補(bǔ)品的食物有銀耳、西洋參、梨、甘蔗等。
適合秋季滋補(bǔ)品有哪些
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-296308次
秋季天氣干燥，應(yīng)食入具有養(yǎng)陰生津功效的食物，少食寒涼或生冷的食物，同時初秋飲食以清淡，易于消化的食物為主，中醫(yī)認(rèn)為五臟，即肝、心、脾、肺、腎與自然界四時，即春、夏、長夏、秋、冬相對應(yīng)，故秋季與五臟中的肺臟相通，肺臟喜潤惡燥，秋季氣候多清涼干燥，若燥邪犯肺，可引起干咳無痰、口鼻干燥等癥狀，因此建議秋季滋補(bǔ)品以滋肺陰為主。銀耳營養(yǎng)豐富，具有潤肺止咳，養(yǎng)胃生津的功效；西洋參是常見的中藥，歸肺、心、腎、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效；梨是秋季的水果，具有清熱鎮(zhèn)驚、清心潤肺的功效；甘蔗是秋末冬初的水果，甘蔗中含有大量的水分，具有潤肺止咳，潤腸通便的功效。
建議日常要多飲水，保持心情的舒暢，皮膚干燥是可外涂抹保濕乳。
以上內(nèi)容僅供參考
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隆胸的適合人群有哪些隆胸也叫隆乳術(shù)，是讓小的或者萎縮的乳房變大，恢復(fù)女性胸部的曲線，包括這樣幾個情況需要做隆胸手術(shù)，一種是先天的發(fā)育不良，就是說原來胸就沒有發(fā)育，非常小，沒有曲線，另外一個是產(chǎn)后乳房萎縮，皮膚松弛，這樣的情況也需要做隆胸的手術(shù)，還有一種情況是兩側(cè)發(fā)育不對稱，先天就胸部一大一小，這個時候，也可以通過隆胸的方式來改善，簡單地說，只要是覺得胸部不好，大小不合適，覺得胸小就可以做隆胸手術(shù)，胸的大小沒有一個絕對的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，說什么樣的胸是大的，什么樣的胸是合適的，什么樣的胸是小的，沒有這樣一個絕對的診斷標(biāo)準(zhǔn)，只要是自己覺得胸比較小，想通過胸變大的這種方式，改變胸部曲線，就可以做隆胸的手術(shù)。
01:27
穆大力
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2018-08-06 2316次
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01:12
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-22 3766次
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怎么選擇適合的滋補(bǔ)中藥進(jìn)補(bǔ)要因人而異，中醫(yī)將體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類，應(yīng)針對不同的體質(zhì)選擇適合自己的滋補(bǔ)中藥。一、氣虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、少氣懶言、頭暈?zāi)垦?、心悸、自汗，適合應(yīng)用補(bǔ)氣的中藥如人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術(shù)等。二、血虛表現(xiàn)為面色萎黃、唇色黯淡、心悸失眠、手足發(fā)麻等，適合應(yīng)用補(bǔ)血中藥如當(dāng)歸、熟地黃、阿膠、何首烏等。三、陰虛通常表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥、潮熱盜汗，適合補(bǔ)陰的中藥如沙參、麥冬、玉竹、黃精、百合、桑葚、黑芝麻等。四、陽虛表現(xiàn)為畏寒肢冷、少氣懶言、小便清長，適合應(yīng)用補(bǔ)陽的中藥如冬蟲夏草、鹿茸、核桃仁、巴戟天、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子等。語音時長 1:32”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-23 2033次
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朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-10 21064次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-03-12 5911次
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-22 1902次
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適合秋季滋補(bǔ)品有哪些適合秋季滋補(bǔ)品一般有銀耳、燕窩、阿膠、枸杞和百合。銀耳性平、味甘淡，具有滋陰潤燥的功效。它能有效緩解秋季干燥帶來的不適感，長期食用還能增強(qiáng)免疫力，起到美容養(yǎng)顏的作用。燕窩，作為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，味甘性平，歸肺經(jīng)，不僅能養(yǎng)陰潤燥，還能益氣補(bǔ)中。
馬小麗
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2024-08-06 0次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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