經期指的是月經期,月經期間吃冰的會導致月經量少、痛經的情況發(fā)生。
女性在月經期間一般不可以吃冰的食物,因為女性在月經期間身體通常會比較虛弱,如果吃了冰的食物,就會導致腸胃的溫度下降,使整個腹腔內的內臟器官都受到影響,子宮收縮也會變差,經血難以排出,就會形成血塊,子宮為將血塊排出,從而會導致月經量少的情況發(fā)生,也會引起痛經的癥狀。所以女性在月經期一般不建議吃冰的,以免加重痛經。
如果女性在月經期間出現了痛經的情況,可以在醫(yī)生的指導下服用益母草顆粒、元胡止痛片等藥物來進行治療,女性在月經期間要避免吃生冷油膩以及辛辣刺激性的食物,可以適當的多吃一些含有高蛋白質以及高維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉以及新鮮的水果和蔬菜,可以補充月經期身體所需的營養(yǎng),增強身體免疫力。