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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5256次

• 頭被撞擊后痛怎么辦

  如果頭被撞擊后的撞擊力度不是很大，而且整個人又非常清醒，只是頭部局部的疼痛，這種疼痛一般問題不大，不用特別擔(dān)心。如果頭被撞擊后有疼痛，并且有局部腫脹，叫做頭皮血腫。頭皮血腫一般在24小時內(nèi)建議用冷毛巾、冰塊或冰箱內(nèi)的礦泉水瓶進行冰敷，疼痛會慢慢的緩解。還有一些患者頭被撞擊后會出現(xiàn)比較嚴重的頭痛，還會出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至手腳抽筋、手腳無力，甚至可能昏迷，建議趕緊到醫(yī)院進行檢查、治療，可以做CT，檢查是否有腦出血。比較常見的腦出血有硬膜外出血、硬膜下出血，有些人甚至?xí)兄刖W(wǎng)膜下腔出血。有些人甚至還會合并骨頭的凹陷或骨折，甚至腦內(nèi)產(chǎn)生挫傷，或腦內(nèi)有比較大的血腫，需要神經(jīng)外科醫(yī)生積極的進行干預(yù)，避免影響手腳功能或出現(xiàn)生命危險。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-31 6659次

• 嬰兒膽小老是被嚇到怎么辦
  寶寶一受到驚嚇，媽媽應(yīng)該多拍拍他摸摸他。小孩需要適時適宜親昵，媽媽應(yīng)該要和他多作肢體交流，讓他知道你是在保護他。輕輕的拍他，以你的身體為軸，左右搖晃它。寶寶一受到驚嚇，媽媽應(yīng)該多用他的語言跟他交流，雖然他還聽不懂，媽媽可以跟寶寶說話，比如說寶寶不要怕、媽媽在這里什么的。寶寶一受到驚嚇，媽媽立刻用輕柔的聲音安撫寶寶，同時進行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭發(fā)輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸，能很快讓寶寶得到安全感，最大程度的起到安撫作用。
  語音時長 01:27”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 15530次

• 晚上天天做惡夢怎么辦
  ?做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠的質(zhì)量，時間短，睡眠深度不夠，睡眠的質(zhì)量不高，有著密切的關(guān)系，睡前半個小時到一個小時之間，不宜思考問題或者看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮的飲料，如咖啡，濃茶等。一定不要吸煙，并做適當(dāng)?shù)捏w育活動，散步，體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠，如牛奶，水果，蘋果，香蕉，梨等，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥，建議口服歸脾丸試一試。
  語音時長 1:33”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3524次

• 嬰兒膽小老是被嚇到怎么辦
  膽子小的孩子首先要弄清楚孩子膽小有沒有具體的對象，膽小是焦慮、恐懼，如果是依戀還是正常的。如果孩子的膽小影響了正常的學(xué)習(xí)、生活以及交往，就需要去心理科看醫(yī)生，進一步確診。其次就是作為家長，要多與孩子游戲，游戲是與孩子交流的最好方式
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-28 4603次

• 膽小害怕緊張吃什么藥
  病情分析：膽小害怕緊張可以吃抗焦慮藥，有助于緩解患者的這些焦慮情緒，讓患者放松、鎮(zhèn)靜。比如苯二氮卓類的抗焦慮藥阿普唑侖等，但是這些藥物依賴性比較大，要短期的應(yīng)用，不宜長期服用。也可以選擇非苯二氮卓類的抗焦慮藥，比如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。意見建議：膽小緊緊張也不一定需要吃藥，比如進行心理咨詢。可以到正規(guī)的醫(yī)院或?qū)？漆t(yī)院的精神科或心理科，讓醫(yī)生進行評估和診斷，給出治療方案。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 34135次

• 被鬧鐘嚇醒感到心悸怎么辦
  被鬧鐘突然驚醒后出現(xiàn)心悸，通常與交感神經(jīng)過度激活、睡眠周期中斷、壓力激素分泌異常有關(guān)，屬于生理性應(yīng)激反應(yīng)，多數(shù)情況下可通過調(diào)整作息、緩解壓力等方式改善。若心悸持續(xù)超過5分鐘、伴隨胸痛/呼吸困難/頭暈，或頻繁發(fā)作影響生活質(zhì)量，需及時就醫(yī)排查器
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-09-16 0次

• 心里疾病膽小怎么辦
  心理疾病膽小，家人和身邊的朋友應(yīng)多給予鼓勵，患者應(yīng)多多參加興趣愛好活動，多與人交往，必要時可以選擇進行心理治療。當(dāng)患有心理疾病自覺膽小的時候，家人和朋友應(yīng)多多給予關(guān)心和照顧，家人或朋友可以選擇多給予患者日常生活中幫助與鼓勵，日常注意與患者進行有效溝通，在溝通中可以互相交流對某件事物的態(tài)度和看法，在患
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 130次