胃不好可以吃黑木耳，因為黑木耳的營養(yǎng)成分比較多，而且具有一定的藥用價值，可以起到清肺潤腸、明目養(yǎng)胃等功效，對于調(diào)理腸胃有很好的作用。
胃不好能吃黑木耳嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-216151次
胃不好的人群在平時要注意適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)，飲食上盡量以清淡易消化為主，可以多吃一些粥類食物，比如南瓜粥、小米粥、山藥大棗粥等，不僅可以起到很好的養(yǎng)胃作用，而且可以很好的保護胃黏膜，平時也可以多吃一些富含維生素及微量元素的蔬菜，比如黑木耳、胡蘿卜、南瓜等，對脾胃有一定的養(yǎng)護作用。
胃不好除了需要飲食上調(diào)理外，還需要保持一個愉悅的心情，平時要減少緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生，盡量不要熬夜。也可以適當?shù)某砸恍┭a脾益腸丸，具有很好的調(diào)理脾胃作用。
平時三餐要有規(guī)律，吃飯的時候避免暴飲暴食，一定要細嚼慢咽。同時要注意做好胃部的保暖措施，防止胃部受涼，否則容易造成胃部脹痛等癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
白木耳和黑木耳一起吃有什么功效白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養(yǎng)生菜品。
01:08
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-23 97343次
-
得了痛風能吃木耳嗎大家好，我是來自南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風患者，能否吃木耳，這是一個非常好的問題。因為木耳它也是屬于真菌類，簡單來講它也屬于蘑菇的一種，而新鮮的菌類含有較多的嘌呤，屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風患者食用。而風干的木耳泡發(fā)以后，它的嘌呤含量仍然是較高的，所以對于血尿酸很高，或者是痛風經(jīng)常發(fā)作的這些患者，不建議食用。
01:13
李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 30609次
-
多囊腎能吃黑木耳嗎多囊腎是一種慢性腎臟疾病，這種病情能不能吃黑木耳要看患者腎功能的情況。在多囊腎的早期的時候，患者的腎功能是正常的，雖然腎臟存在多發(fā)性的囊腫，但是還不至于造成嚴重的腎衰，患者在飲食上就相對寬松一些，吃黑木耳問題不大。但是如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了腎功能衰竭，尤其是患者到了40歲左右的年紀，大多數(shù)患者都會因為增大的腎臟囊泡擠壓正常的腎組織而造成腎功能衰竭，這個時候吃黑木耳就不再建議，因為黑木耳中還有比較多的K+，對于腎衰的患者來說，容易造成高鉀血癥。語音時長 01:10”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-09-17 2199次
-
懷孕能吃黑木耳對于孕婦能不能吃黑木耳，一直存在爭議。其實，孕婦是可以吃黑木耳的。適量食用黑木耳有補血通便的功效，黑木耳中含有維生素b1、b2、胡蘿卜素、葉酸等營養(yǎng)素，其中黑木耳中的含鐵量極高，不僅對孕期有補血的功效，而且還能夠增強孕婦自身的免疫力。對于患有輸卵管結(jié)石的孕婦來說，可稍微多吃一點黑木耳，黑木耳可以稀釋血液，降低血液粘度，對結(jié)石有溶解并排出體外的作用。但是，黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長。如果孕婦過量食用黑木耳，可能會引起拉肚子，誘發(fā)流產(chǎn)，所以不宜多吃。語音時長 1:15”
陳丹
主治醫(yī)師湖北省武警總醫(yī)院
2018-10-10 12030次
-
胃炎能吃黑木耳嗎病情分析：在正常的情況下患有胃炎的病人是能吃一些黑木耳的。黑木耳對于病人的健康有非常大的促進作用，而且具有非常好的止血潤肺，補氣血的功效。意見建議：建議病人平時可以吃一些涼拌黑木耳或者炒黑木耳，在一定的程度上可以提高人體的抵抗力和免疫力。然后病人要配合吃一些蔬菜粥或者蔬菜湯等主食。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-08-09 2704次
-
甲亢能吃黑木耳嗎病情分析：甲亢患者能吃黑木耳，因為黑木耳不屬于高碘食物，并不會對甲亢病情產(chǎn)生不良的影響。并且黑木耳營養(yǎng)豐富，富含維生素、鐵等對人體有益的成分。意見建議：建議甲亢患者積極的去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)化治療。平時還需要注意養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣來緩解病情進展，比如規(guī)律作息，避免長期勞累，清淡、低碘飲食，戒煙、酒刺激等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-05-16 1801次
-
胃不好能吃黑木耳嗎胃不好的人是可以適量吃黑木耳的。黑木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。它具有良好的吸附能力，能夠清除體內(nèi)的雜質(zhì)和毒素，對胃腸道健康有一定的益處。然而，胃不好的人在食用黑木耳時需要注意以下幾點：1.
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
胃炎能吃黑木耳嗎胃炎的病人可以吃黑木耳，黑木耳并不會加重胃炎的病情。另外，胃炎的病人要注意根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段，必要的時候要考慮復(fù)查胃鏡，評估病情的變化，同時，胃炎的病人還需要注意幾方面的問題：第一，要合理的營養(yǎng)。要補充豐富的食物，以及豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，要注意避免挑食，避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶，同時，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 217次
