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• 高血脂不能吃什么

  對(duì)于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說(shuō)的不能吃什么，也不是絕對(duì)的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂?，?duì)于高膽固醇血癥的患者來(lái)講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動(dòng)物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 74045次

• 高血脂的人能吃什么

  高血脂指的就是血液中的膽固醇和甘油三酯的升高。那么高血脂的因素和飲食有很大的一個(gè)關(guān)系，如果是過(guò)度油膩的飲食或者是缺乏運(yùn)動(dòng)，血脂就會(huì)升高。那么高血脂的人控制飲食是非常的必要的，現(xiàn)在的人生活方式非常的不健康，飲食過(guò)度油膩或者缺乏運(yùn)動(dòng)。那么高血脂的人適合吃什么呢。高血脂的人應(yīng)該適合少量地吃一些瘦肉、魚肉或者雞肉等等，但是只能少量的吃，其他的應(yīng)該多吃一些蔬菜，多吃一些水果或者多吃一些粗糧等等，這些都是可以幫助降血脂。這些食物當(dāng)中的油脂的含量都是比較少的，主要要注意盡量不吃火鍋、不吃涮肉、不吃烤肉等等這些多吃一些蔬菜、水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 11123次

• 高血脂能吃什么餅干
  高血脂的人適合吃一些無(wú)糖的餅干，最好在三餐的時(shí)候吃，不要平時(shí)當(dāng)作零食吃餅干，特別是睡覺(jué)前不要加餐。血脂升高首先要做的是改變生活方式，保持健康的生活方式，有的時(shí)候甚至不用吃藥，也可以起到良好的降血脂作用，包括低脂飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙戒酒，減少靜坐生活方式等等。嚴(yán)格地控制體重，體重降低以后很多人血脂紊亂也會(huì)恢復(fù)正常，鍛煉身體要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，飲食方面一定要限制高糖，高脂肪的飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 6641次

• 高血脂能吃燕麥餅干嗎
  對(duì)于存在高血脂的患者，是可以正常食用燕麥餅干，但是一定要注意少油、低糖，這樣才是真正健康的食品。因?yàn)橛泻芏嗝菜品浅＝】叼B(yǎng)生的食品，其實(shí)都是高鹽、高油的，吃上去反而不健康。建議高血脂的患者平日里還是應(yīng)當(dāng)從生活方式上多加注意改善，比如說(shuō)多吃新鮮的瓜果、蔬菜，肉類盡量以白肉為主，比如說(shuō)雞肉，鴨肉，魚肉為主，不要吃肥肉。同時(shí)，要注意運(yùn)動(dòng)減肥，尤其對(duì)于由家族遺傳性原因所導(dǎo)致高脂血癥的患者，一定要定期去復(fù)查血脂，這類人群有可能還需要終生的服用相關(guān)的降脂藥物來(lái)維持血脂的穩(wěn)定，平日里還要注意戒煙、戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-02 2502次

• 高血脂能吃什么
  病情分析：高血脂的患者可以吃阿托伐他汀或非諾貝特降脂藥。另外可以吃白菜，菠菜，芹菜，油菜等顏色較深的蔬菜。還可以吃獼猴桃，橙子，柚子等等糖分較低的水果。意見建議：建議患者血脂水平較高時(shí)，首先通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)降低血脂水平，如果患者低脂飲食，并且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，兩周左右復(fù)查血脂水平仍然較高，則需要口服他汀類或者貝特類的降脂藥物。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1602次

• 高血脂能吃什么肉
  病情分析：血脂升高的患者只能選擇各種瘦肉，魚肉，蝦等等，不能吃脂肪含量比較高的肉類，比如肥肉，五花肉，火腿腸，動(dòng)物內(nèi)臟等等。血脂升高的患者可以適量的攝入蛋白質(zhì)，特別是魚蝦類的蛋白質(zhì)。減少脂肪的攝入，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膳食纖維和維生素。意見建議：血脂升高的患者通過(guò)飲食控制，如果血脂仍然不能達(dá)標(biāo)，就需要加用降血脂的藥物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀等等。同時(shí)也要注意飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律，不要吃辛辣刺激食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-18 1302次

• 高血脂能吃蘇打餅干嗎
  高血脂患者可以適量食用蘇打餅干。高血脂是指血液中脂肪含量過(guò)高，通常與不健康的飲食習(xí)慣和生活方式緊密相關(guān)。蘇打餅干作為一種常見零食，其主要成分為面粉、蘇打以及少量油脂，通常不含膽固醇或含量極低。因此，高血脂患者在控制總體脂肪和熱量攝入的前提下
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 高血脂能吃蘇打餅干嗎
  高脂血癥的患者可以吃蘇打餅干。高脂血癥的患者對(duì)于生活方式上的調(diào)整要建議的主要是低脂飲食，低脂飲食主要是要限制富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物，主要包括有肉類、乳制品還有雞蛋等這些食物，尤其是蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟，多進(jìn)食這些食物可以使患者的膽固醇水平超標(biāo)，而且還可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)超重或者是肥胖的癥狀。再有就是要限
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 984次