肩背部筋膜抖動的好處是緩解肩頸酸痛,壞處是會出現(xiàn)局部損傷。
肩背部筋膜抖動可以減輕肌肉痙攣緊張,加速肌肉的血液循環(huán),促進(jìn)乳酸等代謝產(chǎn)物及時(shí)排出體外,能夠顯著緩解肩頸酸痛的癥狀。
如果長時(shí)間肩背部筋膜抖動,可能會導(dǎo)致肩袖損傷、撕裂。需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
肩背部筋膜抖動的好處是緩解肩頸酸痛,壞處是會出現(xiàn)局部損傷。
肩背部筋膜抖動可以減輕肌肉痙攣緊張,加速肌肉的血液循環(huán),促進(jìn)乳酸等代謝產(chǎn)物及時(shí)排出體外,能夠顯著緩解肩頸酸痛的癥狀。
如果長時(shí)間肩背部筋膜抖動,可能會導(dǎo)致肩袖損傷、撕裂。需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
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