蝦是否能和四季豆一起吃需要根據(jù)具體情況分析,如果消化功能比較好,一般能一起吃,如果存在腹瀉的情況,一般不能一起吃,身體出現(xiàn)不良反應(yīng)時,需要及時就醫(yī)治療。
1、能:
蝦屬于海鮮的一種,含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。四季豆含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,這兩種食物沒有配伍禁忌。如果消化功能比較好,兩者在一起吃可以更好的為身體補(bǔ)充營養(yǎng),還能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì),對身體健康有一定好處,但是不要暴飲暴食,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、不能:
因為四季豆中含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,蝦屬于寒性的食物。本身存在腹瀉的患者,這兩種食物不能一起吃,容易導(dǎo)致腹瀉的情況再次加重,不利于疾病恢復(fù)。
在日常生活中,應(yīng)該保持科學(xué)合理的飲食方案,才可以使身體更健康。
