問睡不著覺是不是關(guān)肺不好
2020-06-04 2107次
病情描述：
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每天睡不著覺怎么辦其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-23 4715次
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 2444次
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腎炎是不是睡不著腎炎患者根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，所出現(xiàn)的一些癥狀是不明顯的，有些人睡不著，有些人則會(huì)出現(xiàn)一些尿頻的現(xiàn)象，有的患者還會(huì)出現(xiàn)口渴的癥狀，這都屬于個(gè)人體質(zhì)不同而引起的。對(duì)于睡不著的患者可以吃一些易于睡眠的食物，例如在睡覺前喝一杯溫牛奶，可以加重睡眠的質(zhì)量問題，同時(shí)要多注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免一些過于清淡而沒營(yíng)養(yǎng)的食物，如果想吃清淡的食物，可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，例如魚類是可以的，魚一定要清蒸的不要太過于油膩，也可以吃一些青菜，青菜中的維生素是很多的，對(duì)于一些患者都是有很大的幫助，同時(shí)要多注意睡眠質(zhì)量。語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-21 3889次
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手腳燥熱睡不著覺手腳燥熱主要是因?yàn)闅庋摎庋蛔阋鸬难旱男玛惔x緩解，低氣溫時(shí)血管收縮血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢。這種情況下應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物比如說芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮的魚類以及黑木耳、銀耳、紅棗、牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸。還要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑、快步走、登山、跳繩、打太極拳，都會(huì)讓全身各個(gè)部位的都活動(dòng)起來促進(jìn)血液循環(huán)。睡覺前也應(yīng)該喝一些牛奶軟化血管促進(jìn)新陳代謝，保持樂觀主義，注意個(gè)人的衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。首先一定要注意睡眠有足夠的時(shí)間，不要抽煙喝酒，多喝白開水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鮮的物質(zhì)，比如說山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨，這些都是利尿通便清熱解毒的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-17 12167次
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血糖高是不是睡不著覺血糖高一般不會(huì)出現(xiàn)睡不著覺的情況，睡不著覺可能是其他因素導(dǎo)致的。血糖高通常是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的，與遺傳因素以及飲食結(jié)構(gòu)不合理有一定的關(guān)系，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲多尿、身體消瘦、多食以及身體乏力的情況，如果患病以后沒有進(jìn)行正確的治療，可能會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，比如糖尿病腎病、肢體潰爛以
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-04-08 511次
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血糖高是不是睡不著覺血糖高確實(shí)可能影響睡眠，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺或頻繁夜醒。這一現(xiàn)象的產(chǎn)生并非單一原因，而是多種因素共同作用的結(jié)果。高血糖可能導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，引發(fā)口渴、多尿等癥狀，這些癥狀在夜間尤為明顯，從而干擾睡眠的連續(xù)性。長(zhǎng)期高血糖對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-31 0次
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新冠肺炎患者是不是睡不著覺這個(gè)可不一定
李華明
副主任醫(yī)師上海曲陽醫(yī)院
2020-01-31 1001次
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睡不著覺。有可能是由于緊張焦慮或者是心里壓力過大等因素導(dǎo)致的這種情況。鑒于避免緊張焦慮和思慮過度，自我心態(tài)調(diào)節(jié)保持情緒穩(wěn)定。必要時(shí)應(yīng)用百樂眠改善睡眠和催眠藥物艾司唑侖。
高賓
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-06-19 1500次
