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• 母乳不足怎么辦？

  其實母乳喂養(yǎng)，應該在孕期就做好準備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準備，所謂心理準備，就是樹立母乳喂養(yǎng)的信心，了解一些母乳喂養(yǎng)的知識。那么身體的準備，就是飲食，運動要合適，這個體重增長也要合理，所以這樣才能保證你這個生完以后的母乳喂養(yǎng)，生的時候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進母乳喂養(yǎng)。那么孩子最好在生完以后，半個小時之內(nèi)就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時候多了再喂，而是隨時隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產(chǎn)婦要保持良好的心情，情緒要穩(wěn)定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現(xiàn)在這個問題比較嚴重。實際上，少吃少喝的現(xiàn)象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個也不合適，所以這個都是促進母乳喂養(yǎng)的方式和方法。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2018-12-14 28123次

• 母乳不足怎么辦

  實際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個關(guān)鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。第二個可以多吃堅果類的食品，補充維生素和礦物質(zhì)。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。

  

  01:38
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 13982次

• 母乳不夠吃怎么辦
  1、寶寶的吮吸次數(shù)的增多，可以促進乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，會刺激媽媽分泌催乳素，這種激素會讓奶量大增。2、為了避免奶水不足，媽媽應該在哺乳期避免服藥。新媽媽應該謹慎用藥，食品也要多加注意，像抗甲狀腺的藥物以及山楂等都會對產(chǎn)奶有影響。3、奶水不足有可能是媽媽營養(yǎng)不良，則需要補充營養(yǎng)。奶水中的營養(yǎng)源自媽媽體內(nèi)，所以為保證媽媽奶水充足，應該多食營養(yǎng)價值高的食物。4、要保持媽媽情緒良好，也能增加媽媽的乳汁分泌量。分娩后媽媽，情緒脆弱而且較不穩(wěn)定，這些情況都會影響母乳分泌。哺乳期媽媽保持精神生活和物質(zhì)生活的健康，都有利于媽媽較好的分泌乳汁。5、媽媽可以通過食療，增加乳汁的分泌量。豬蹄、花生米等食物，都是不錯的催乳食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。6、哺乳期媽媽應該適時的補充水分。倘若媽媽身體的水分含量不高，也會導致奶水的產(chǎn)量減少，而且營養(yǎng)價值也不如正常水平。所以媽媽應該多喝鮮奶、白開水以及新鮮的、有營養(yǎng)的湯類。
  語音時長 1:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 57783次

• 母乳不夠吃怎么辦
  首先，如果母乳不夠吃，可采用添加奶粉的方法來緩解，可以通過混合喂養(yǎng)的辦法，母乳加奶粉，這樣也能夠達到比較好的喂養(yǎng)效果，可以滿足寶寶的基本營養(yǎng)需求。另外，可以對哺乳期的女性適當?shù)某砸恍┦澄?，促進乳汁的分泌，在平時也可以讓寶寶多允吸乳頭，對乳房進行按摩，達到促進乳汁分泌的作用，這些都能從一定程度上促進哺乳期女性乳汁的分泌，達到母乳分泌增加的效果，從而緩解母乳不夠吃的情況。
  語音時長 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-19 1538次

• 母乳不夠怎么辦
  母乳不夠可能是吸吮較少、營養(yǎng)攝入不足、乳腺不通暢等原因?qū)е?，可以通過增加哺乳次數(shù)、保持營養(yǎng)均衡、使用藥物等方式改善。1、吸吮較少：如果是剛剛生產(chǎn)完的女性，給寶寶吸吮的次數(shù)較少，泌乳素分泌也較少，通常會出現(xiàn)乳汁不夠的情況。建議多讓寶寶吸吮增加哺乳次數(shù)，吸吮的頻率越高越有助于泌乳素的分泌，也會使乳腺管更
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 母乳不夠吃怎么辦
  1、寶寶的吮吸次數(shù)的增多，可以促進乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，會刺激媽媽分泌催乳素，這種激素會讓奶量大增。2、為了避免奶水不足，媽媽應該在哺乳期避免服藥。新媽媽應該謹慎用藥，食品也要多加注意，像抗甲狀腺的藥物以及山楂等都會對產(chǎn)奶有影響。3、奶水不足有可能是媽媽營養(yǎng)不良，則需要補充營養(yǎng)。奶水中的營養(yǎng)源
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-07 45986次

• 陰莖硬度不夠怎么辦
  陽痿癥狀？
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-03-05 2203次

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  于增鵬 主治醫(yī)師重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院

  2020-03-14 1902次