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• 女孩發(fā)育期乳房有些痛什么原因

  女孩在乳房發(fā)育期有些疼屬于正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)榕诎l(fā)育期乳房隨著體內(nèi)雌激素水平的增加，而呈現(xiàn)增生性變化，乳腺組織會(huì)增生、變大，乳暈區(qū)也會(huì)變大、顏色變深，這是引起女生發(fā)育期乳房脹痛最主要的原因。另外，月經(jīng)紊亂也是導(dǎo)致女生發(fā)育期乳房脹痛的原因之一，女生在發(fā)育期作息不規(guī)律，沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、愛(ài)生氣，吃油膩、辛辣、生冷飲食等都容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的發(fā)生?？傊诎l(fā)育期間出現(xiàn)乳房脹痛一般是由于正常生理反應(yīng)引起的。日常生活中應(yīng)該潔身自好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，不經(jīng)常生氣，注意緩解學(xué)習(xí)上的壓力，乳房脹痛的癥狀都會(huì)慢慢緩解的。

  

  01:44
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 2886次

• 腳骨頭斷了吃什么好

  腳骨頭或者是別的地方，上肢、下肢任何部位骨折以后，都會(huì)出現(xiàn)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題。腳骨頭斷了以后，如果位置好，經(jīng)過(guò)了正規(guī)的保守治療，或者是一些手術(shù)治療后，不需要做特殊的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，正常的一日三餐就可以滿(mǎn)足正常的生理需要，骨頭本身可以自行愈合，輔助活血化瘀的治療是有必要的。如果需要做特殊的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，包括多喝奶，增加鈣質(zhì)的補(bǔ)充，或者是經(jīng)常吃一些排骨等等，有可能會(huì)促進(jìn)骨折愈合。實(shí)際上，在臨床上必要性不是很大，現(xiàn)在人們目前的營(yíng)養(yǎng)狀況，大多數(shù)都是非常好的，沒(méi)有必要做特殊的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

  

  01:06
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-20 3206次

• 男孩發(fā)育期吃什么
  孩子還處于青春期的初期，這個(gè)的時(shí)候是身體發(fā)育最快的時(shí)候，男孩十四歲已經(jīng)步入青春期發(fā)育階段，可以多吃一些含鈣豐富的食物，還要注意多運(yùn)動(dòng)和保持充分的睡眠。青春期是生長(zhǎng)發(fā)育高峰，男孩青春期從十一到十三歲開(kāi)始，注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉就可以了。建議還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)的攝入，骨骼的生長(zhǎng)是需要大量的鈣質(zhì)，可以給孩子多喝牛奶，吃小蝦等含鈣量豐富的食物，還可以吃一些鈣片，但是鈣片的吸收效果是沒(méi)有那么好的。同時(shí)合理的體育運(yùn)動(dòng)也是非常重要的，所以要適量的加強(qiáng)體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 37713次

• 女孩子發(fā)育期吃什么好
  ?一、女孩子在發(fā)育期間要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。要多喝牛奶，牛奶里面具有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育以及促進(jìn)胸部的發(fā)育，讓女孩兒的胸部豐滿(mǎn)挺拔。二、女孩子在發(fā)育期間要多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，要多補(bǔ)充維生素和微量元素，多喝豬骨湯，這樣可以促進(jìn)身體的發(fā)育。三、女孩子在發(fā)育期間可以多吃木瓜、牛奶，這樣有助于胸部發(fā)育，注意多吃蔬菜補(bǔ)充維生素。此外女生可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)血，比如燉雪燕等。女孩子在發(fā)育期間除了多吃牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物外，還要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，要有一個(gè)合理的睡眠規(guī)律，這些都有利于身體的發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 26754次

• 女孩子發(fā)育期吃什么好
  ?一、女孩子在發(fā)育期間要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。要多喝牛奶，牛奶里面具有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育以及促進(jìn)胸部的發(fā)育，讓女孩兒的胸部豐滿(mǎn)挺拔。二、女孩子在發(fā)育期間要多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，要多補(bǔ)充維生素和微量元素，多喝豬骨湯，這樣可以促進(jìn)身體的發(fā)育。三、女孩子在發(fā)育期間可以多吃木瓜、牛奶
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-24 1039次

• 女孩子發(fā)育期吃什么能長(zhǎng)高個(gè)子
  女孩子發(fā)育期吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于長(zhǎng)個(gè)子，同時(shí)還要注意平時(shí)生活習(xí)慣改善，也能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。女孩子在發(fā)育期可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等食物，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素的進(jìn)一步釋放，有助于長(zhǎng)個(gè)。尤其是牛奶，除了富含蛋白質(zhì)之外，還富含鈣，對(duì)骨骼生長(zhǎng)有一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1802次

• 發(fā)育期孩子早餐吃什么營(yíng)養(yǎng)
  你好，牛奶雞蛋可作為基礎(chǔ)餐，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入
  李興 主治醫(yī)師武威市人民醫(yī)院

  2020-04-18 2300次

• 女孩子發(fā)育期要吃什么
  要多吃富含維生素E、B族的食物
  魏新冬 主治醫(yī)師潛江市中心醫(yī)院

  2020-04-25 2901次