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• 每天都做夢正常嗎

  每天都會做夢，這是正常的，做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態(tài)，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會有做夢的現(xiàn)象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會表現(xiàn)為乏力、犯困，抵抗力也會下降。其實(shí)夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質(zhì)量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。

  

  02:25
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 8071次

• 走路外八字有什么危害

  走路外八字有導(dǎo)致患者骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、腰疼、影響美觀等危害。走路的外八字是指腳尖過度的外撇向外，其實(shí)多數(shù)情況下，是由于整個下肢的外旋。外旋是大腿從髖關(guān)節(jié)開始向外旋轉(zhuǎn)，過度的旋轉(zhuǎn)會導(dǎo)致下肢的負(fù)重、受力就是力線，會向外偏、重心會靠到腳掌的外側(cè)，長期容易使腳掌的外側(cè)出現(xiàn)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎。外八字導(dǎo)致的長期外旋外翻，也會使髖關(guān)節(jié)受到影響，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的撞擊，髖關(guān)節(jié)會跟髂骨之間撞擊，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛。由于外旋外翻，髖關(guān)節(jié)會導(dǎo)致的骨盆后傾，骨盆后傾以后會帶著腰出現(xiàn)問題，出現(xiàn)腰疼?？傊獍俗肿呗凡粌H是難看，還影響下肢或者是整個身體的生物力線，生物力線會危害所有的關(guān)節(jié)。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 16797次

• 六十歲血壓多少為正常
  60歲血壓舒張壓在60-89mmHg之間，收縮壓在90-140mmHg之間是正常的，但是作為60歲的人群來說，即使血壓超過這個范圍，稍微有波動，也沒有很大的問題，但是如果上下波動的范圍比較大，是需要引起重視的。因?yàn)樵谀挲g段的人群，如果血壓突然升高或者降低的話，都容易造成身體出現(xiàn)某些疾病，比如說心腦血管的疾病。60歲的人群在飲食上一定要注意低鹽低脂飲食，少吃油膩的食物，因?yàn)橛湍伒氖澄飼黾有呐K的負(fù)擔(dān)，很容易造成心臟病的出現(xiàn)。要保證充足的睡眠，避免過度的熬夜和勞累。
  語音時長 01:25”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-02 1699次

• 六十歲腎虛的癥狀
  老年人由于隨著年齡的增長，各個臟腑的功能是下降的，很容易出現(xiàn)腎虛的情況，老年人的腎虛往往有以下幾方面的表現(xiàn)：第一腰膝酸軟，精力減退，平時容易疲勞，并且伴有畏寒肢冷的癥狀；第二容易出現(xiàn)頭暈耳鳴，記憶力下降，眼睛發(fā)花等等；第三個典型的表現(xiàn)就是夜尿頻多，每天晚上在睡著之后的小便次數(shù)是增多的。如果出現(xiàn)以上的癥狀建議及時的調(diào)理。中醫(yī)將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩大類，老年人的腎虛以腎陽虛為主，可選擇使用溫腎蘇拉甫片來進(jìn)行調(diào)理，臨床效果是比較好的。
  語音時長 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-11-26 4121次

• 六十歲老年腦正常嗎
  老年腦通常是指腦萎縮或者多發(fā)性腦梗死，如果是因?yàn)橥诵行圆∽兯鸬?，一般六十歲腦萎縮或者多發(fā)性腦梗死正常，如果是因?yàn)檫M(jìn)行性核上性麻痹等病理因素所導(dǎo)致的，通常六十歲腦萎縮或者多發(fā)性腦梗死不正常。引起腦萎縮或者多發(fā)性腦梗死的原因較多，包括生理因素以及病理因素。如果患者患病是因年齡增長導(dǎo)致小腦和大腦發(fā)生輕
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-07-03 0次

• 每天走路2公里腰突有好處嗎
  腰突在臨床上是指腰椎間盤突出癥，每天走路2公里是否對腰椎間盤突出癥有好處需要根據(jù)病情判斷，如果病情輕微一般有好處，病情嚴(yán)重通常沒有好處。腰椎間盤突出癥可能是因?yàn)檠低俗?、慢性損傷積累等原因引起的，患病以后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛的癥狀，還可能會引起下肢放射性疼痛、麻木以及無力等，會對患者的生活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-25 710次

• 六十歲左右每天頭暈?zāi)X漲
  需要檢查血壓血糖水平
  徐虹 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-09-16 700次

• 六十歲男人性會強(qiáng)嗎
  您好，男人到了60歲后會出現(xiàn)一個性功能的減退的現(xiàn)象，這個是屬于正?，F(xiàn)象，也是一個正常退化的現(xiàn)象，所以不會很強(qiáng)的。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-02-20 5408次