問熬夜對(duì)跑步摔傷恢復(fù)有影響嗎
2021-04-22 2226次
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扁平足對(duì)跑步有影響嗎扁平足對(duì)跑步是有影響的。因?yàn)樽愎土艘院?,前足?huì)外展外翻,走路沒有明顯的推進(jìn)期,是用足的外側(cè)著力,而大拇趾不會(huì)很好的抓地,沒有推進(jìn)期走路會(huì)很費(fèi)勁,當(dāng)然跑步也同樣會(huì)更費(fèi)勁。而且在跑步過程中會(huì)導(dǎo)致足部更過度的外翻外旋,踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶可能會(huì)撕裂,甚至于出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)骨膜的牽拉疼痛。所以扁平足理論上不適合跑步或者長期站立行走的,跑步等活動(dòng)只會(huì)使扁平足的危害進(jìn)一步加大。01:08
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骨折對(duì)走路有影響嗎因?yàn)槲覀冊(cè)谂R床上,大多數(shù)病人都認(rèn)為是骨折了,那么病人不能走路,因?yàn)榻裉煳疫€有幾個(gè),一個(gè)朋友給我打電話,說骨折了,我怎么還能走路,所以對(duì)這個(gè)產(chǎn)生的問題,所以我想跟大家簡(jiǎn)單說一下,如果對(duì)一些嚴(yán)重的外傷來講,出現(xiàn)了大的骨的,比如說像骨盆的骨折,髖膝關(guān)節(jié)的骨折,那您肯定是走不了路的,而且對(duì)于一些沒有移位的,特殊的一種,叫股骨頸嵌插骨折,這種骨折你是可以走路的,但是在你長期的活動(dòng)當(dāng)中,這個(gè)骨折就,慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)的移位,導(dǎo)致的結(jié)果就是骨折移位,一旦移位,那么你就是走不了路了。對(duì)于一些腳踝,或者對(duì)這種小的骨折來講,骨折了也是能夠走路的,所以對(duì)于外傷以后,導(dǎo)致了局部的疼痛比較劇烈,關(guān)節(jié)或者是局部腫脹,非常明顯,瘀血非常嚴(yán)重的這種外傷,我們還是建議到醫(yī)院就診,以明確診斷,早期受到正常的治療,才能夠獲得早期的功能,所以最后就是,跟大家提醒一句話,就是外傷以后骨折,就是有可能能夠走路的。01:36
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熬夜對(duì)痔瘡有影響嗎在日常生活中,熬夜對(duì)痔瘡是有影響的,熬夜會(huì)加重痔瘡的臨床癥狀當(dāng)然頻繁的熬夜,還有可能誘發(fā)痔瘡的發(fā)作。在日常生活中對(duì)于痔瘡患者,一般是避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間站立或者蹲坐,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒等等。有條件的話要進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,這樣可以改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。當(dāng)然有時(shí)候還可以縮小痔瘡的體積,還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多喝水,多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果。語音時(shí)長 01:15”
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熬夜對(duì)骨折有影響嗎熬夜對(duì)于骨折是有影響的,因?yàn)榘疽谷菀讓?dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)異常的流失,從而就會(huì)影響骨折的恢復(fù),導(dǎo)致骨折斷端出現(xiàn)延遲愈合,甚至不愈合的情況。所以,在病人出現(xiàn)骨折以后,日常生活中一定要按時(shí)作息,避免熬夜。再就是骨折以后飲食也要注意,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響骨折的恢復(fù)。在骨折以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,來促進(jìn)骨折的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:10”
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熬夜對(duì)胃有影響嗎熬夜對(duì)胃是有影響的。經(jīng)常熬夜,人的免疫力下降,身體的各個(gè)器官都會(huì)受到影響,尤其腸胃受傷害明顯。而且熬夜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吃一些宵夜,如果吃辛辣、刺激、油膩這類的食物,對(duì)胃的刺激更大。胃黏膜上皮細(xì)胞壽命很短,約兩到三天就會(huì)重新更新再生一次。而這一再生修復(fù)過程,一般在夜間腸胃休息的時(shí)候進(jìn)行,如果經(jīng)常熬夜,腸胃
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熬夜對(duì)胃有影響嗎熬夜一般對(duì)胃有影響。經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)腸胃造成影響,而且熬夜會(huì)導(dǎo)致人體免疫功能下降,身體各個(gè)器官會(huì)受到嚴(yán)重影響,特別是腸胃影響比較明顯。因?yàn)樵诎疽箷r(shí)可能會(huì)經(jīng)常吃夜宵或者辛辣和刺激性油膩的食物,這些食物對(duì)腸胃刺激更大,腸胃蠕動(dòng)是受到神經(jīng)調(diào)節(jié),經(jīng)常熬夜容易引起植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)便秘、腹瀉等癥
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熬夜對(duì)懷孕有影響嗎?????長期熬夜這個(gè)可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂,影響月經(jīng),月經(jīng)不正常就會(huì)影響懷孕呀
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熬夜對(duì)懷孕有影響嗎過度勞累和熬夜有可能影響受孕的。