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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12109次

• 老年人房顫正常嗎

  房顫是一種心律失常，肯定不正常，正常人絕對不會有房顫。房顫，盡管本身的危害似乎沒那么嚴(yán)重，但是房顫提示，動脈硬化程度已經(jīng)有10到15年以上，這個動脈硬化程度會危害你的生命，導(dǎo)致心臟病、心梗、腦梗、腦出血，這樣的機會就多了。房顫本身危害沒那么大，但是房顫所提示的動脈硬化程度會很重，一旦發(fā)生房顫，絕對不能掉以輕心，要到醫(yī)院去好好查病因，查查心臟功能到什么程度，我們積極的防治，才是上策。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 6246次

• 手掌心濕疹怎么辦
  手掌的濕疹常常和接觸水過多，或者說接觸堿性的洗滌劑過多有一定的關(guān)系?；颊咧饕憩F(xiàn)為雙側(cè)手掌的小水泡，如果繼發(fā)感染，有可能會出現(xiàn)一些膿包的表現(xiàn)，自覺癥狀往往是劇烈的瘙癢，對于手長濕疹的患者，要盡量的去除外界的刺激，比如說經(jīng)常接觸洗衣粉、洗潔精等等，這些都是要避免。除此之外，也要盡量避免劇烈搔抓或者開水燙洗。外用的藥物要根據(jù)患者的皮疹類型來選擇，在局部的皮疹沒有出現(xiàn)滲液的時候，我們可以外搽一些糖皮質(zhì)激素類的藥膏，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等等。如果局部的皮疹出現(xiàn)滲液，可以使用3%的硼酸溶液冷濕敷處理。對于一些癥狀比較重的患者來說，也需要加用系統(tǒng)用藥來控制病情，常用的藥物主要是抗組胺藥包括第一代和第二代的抗組胺藥物，代表性的藥物有酮替芬、非那根、氯雷他定等等。
  語音時長 01:24”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-17 3637次

• 手掌心出紅點是艾滋病嗎
  艾滋病是由艾滋病病毒所引起的一種常見的慢性傳染性疾病。一旦艾滋病發(fā)生，患者可能會有機會性的感染，有些機會性感染會引起皮膚的改變或者一些皮疹的出現(xiàn)。當(dāng)然手掌心出紅點也可能會由其它的原因所造成，比如說一些局部的刺激或者一些局部感染所導(dǎo)致的。所以，手掌心出紅點可能會有多種原因所造成。可能是艾滋病所引起的，也可能是有其他的原因所導(dǎo)致，因此要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行具體的分析以及判斷。如果證實是艾滋病引起，一定要給予早期的治療，控制癥狀之后再給予抗艾滋病病毒治療?？拱滩〔《局委熞欢ㄒ⒁馑幬锟赡艿牟涣挤磻?yīng)，一旦發(fā)生要早期的治療，以免影響抗病毒治療順利的進(jìn)行。
  語音時長 01:17”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-02-16 22278次

• 老年人手掌心長了個硬疙瘩
  老年人手掌心出現(xiàn)硬疙瘩，可能的原因有多種，以下是一些常見的醫(yī)學(xué)解釋：首先，這可能是由于皮下結(jié)節(jié)的形成。皮下結(jié)節(jié)是皮膚下的一種小塊狀病變，通常由炎癥、感染或組織增生引起。這種情況通常需要通過醫(yī)生的專業(yè)診斷來確定具體原因。其次，硬疙瘩也可能是腱
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 手掌心青筋明顯
  手掌心青筋明顯，可以通過以下方法改善：青筋明顯可能源于劇烈運動后的正常生理反應(yīng)。運動時，體內(nèi)熱量聚集，靜脈血管擴(kuò)張以加速血液流動和散熱，這是身體的自然調(diào)節(jié)機制，無需過分擔(dān)憂。此外，體質(zhì)因素也會影響青筋的顯現(xiàn)，體質(zhì)消瘦的人皮下脂肪含量少，靜脈
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 手掌心發(fā)熱發(fā)紅是梅毒嗎
  你好，發(fā)皮損照片看看，還有你有不潔性接觸史嗎？
  王萌 主任醫(yī)師寶雞市人民醫(yī)院

  2020-06-28 1301次

• 手掌心發(fā)紅發(fā)癢有小疙瘩
  發(fā)個圖看看，是否脫皮？
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-28 1100次