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餓的時候一直喝水可以減肥嗎

2020-04-06 3032次

病情描述:

餓的時候一直喝水可以減肥嗎

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

不要這樣,對身體有損傷
可以吃一些蔬菜
喝水有損傷嗎??
那就是早餐怎么安排呢
我現(xiàn)在吧14歲然后有點雙下巴然后脖子那里有肉還有肚子還有大腿怕以后特別胖對身體也不好
就想稍微瘦一下
可以喝水,但是必須補充蛋白質(zhì)
那就是早餐吃一個水煮雞蛋中午一根黃瓜一點榨菜下午一個西紅柿然后堅持15天會這個可以嗎
不可以,您現(xiàn)在年齡這么小
會影響身體正常的生長發(fā)育
那應(yīng)該怎么樣搭配呢
可以配粗糧,雞肉或者魚肉
吃肉不會又長胖嗎
雞肉和魚肉不會,必須補充

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