問(wèn)更年期,早晨起床渾身酸痛
2020-04-06 2692次
病情描述：
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更年期如何運(yùn)動(dòng)？更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。
02:00
金鴻雁
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-11 18855次
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更年期如何調(diào)理更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。
01:51
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-02-10 38551次
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更年期渾身疼是啥原因婦女到了更年期就會(huì)出現(xiàn)激素的分泌降低，出現(xiàn)潮熱盜汗全身痛的癥狀，出現(xiàn)全身痛大部分的原因是由于低鈣引起的。由于缺鈣的降低，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的，所以就容易出現(xiàn)渾身痛的癥狀，這個(gè)時(shí)候需要口服鈣片，并且同時(shí)應(yīng)用雌激素替代的治療，單純的應(yīng)用鈣片效果是不好的，因?yàn)殁}的吸收，是必須由體內(nèi)雌激素的參與。如果雌激素水平降低，鈣也是不容易吸收的，所以最好是應(yīng)用激素替代藥物，這樣效果是比較不錯(cuò)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
李順華
副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018-09-20 27412次
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更年期渾身疼多久能好更年期的癥狀有很多種，發(fā)熱盜汗、脾氣暴躁、骨質(zhì)疏松，大部分人都是存在更年期癥狀的，卵巢突然絕經(jīng)之后會(huì)出現(xiàn)這些情況，但也有極少部分人沒(méi)有這些更年期癥狀。這些更年期癥狀持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短也是因人而異的，有的人可能不出現(xiàn)，有的人可能持續(xù)五到八年，甚至十年以上，這種情況，可以對(duì)癥吃更年期的藥物，例如佳蓉片，或者坤泰膠囊，效果都是很好的，能完全緩解這些更年期癥狀，也可以吃替勃龍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-09-29 27142次
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更年期 出汗女性進(jìn)入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平下降，植物代謝紊亂，也就是植物神經(jīng)功能紊亂，見(jiàn)了潮熱出汗的癥狀。還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛、情緒變化等癥狀。更年期出汗屬于正常的生理情況，無(wú)需過(guò)分緊張。對(duì)于癥狀較輕的患者，可通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)整，如多吃一些豆制品等。也可以選用一些藥
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-05-27 366次
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更年期月經(jīng)更年期月經(jīng)紊亂是最常見(jiàn)的癥狀，由于稀發(fā)排卵或者是沒(méi)有排卵，可以表現(xiàn)為月經(jīng)周期的不規(guī)則，經(jīng)期持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，以及經(jīng)量的增多或者減少，這種癥狀出現(xiàn)取決于卵巢功能狀態(tài)的波動(dòng)性的變化。由于更年期沒(méi)有排卵或者是無(wú)排卵，長(zhǎng)期的雌激素的刺激對(duì)子宮內(nèi)膜，可以導(dǎo)致異常的改變，導(dǎo)致內(nèi)膜的增生過(guò)程，或者是能出現(xiàn)癌前病變
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-08-17 207次
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更年期你好,有去過(guò)醫(yī)院?jiǎn)幔?/div>
張瑩
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2020-06-10 1400次
冬蟲(chóng)夏草快要進(jìn)入更年期吃，可以延緩更年期冬蟲(chóng)夏草是一種補(bǔ)品。使用后可以增進(jìn)機(jī)體的抵抗力。但延緩更年期沒(méi)有很大的作用。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-11 3804次
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