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• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發(fā)過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調(diào)以及煙塵比較嚴重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。

  

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  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6645次

• 手被籃球砸了彎曲就疼怎么辦

  早期可以運用冰生理鹽水進行冷敷，24小時后可以用熱敷和紅外線進行理療。如果腫脹明顯，可以口服一些消腫的藥物，避免劇烈活動。保守治療無效時，就要考慮是否有指伸肌的損傷或指骨骨折，建議患者到醫(yī)院做進一步的檢查和治療，拍攝X光片，檢查排除是否有骨折。如果發(fā)現(xiàn)有骨折的情況，可以予以石膏托制動或手指夾板制動，再將患指抬高，可以口服一些消炎止疼藥物，促進骨折愈合。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3842次

• 眼睛被籃球砸了怎么辦
  眼睛受到了外傷以后，要根據(jù)癥狀來判斷眼睛有沒有問題。如果被籃球砸中以后，除了眼睛局部的疼痛，沒有其它任何的表現(xiàn)，視力也是正常的，也沒有頭暈頭痛這些表現(xiàn)，一般考慮是沒有太大問題的，可以保守觀察。如果出現(xiàn)了明顯的癥狀，比如視力下降，眼前黑影，顏色異常，眼睛脹痛這些表現(xiàn)?？紤]有可能是眼球本身出現(xiàn)了嚴重的外傷，比如眼內(nèi)的出血，晶狀體脫位，像這種情況是需要及早到醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)檢查的情況，給予對癥治療。
  語音時長 01:11”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-29 19404次

• 腳被砸了怎么辦
  這時候那如果皮膚沒有破損，建議患肢立刻抬高并行冷敷，每次10～30分鐘，每天3～5次，兩天以后行局部的理療、熱敷，同時口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，以及的活血化瘀消腫藥物，這些個藥物來共同的時的局部的軟組織，逐步康復，減輕腫脹、炎癥的反應，并且以清淡飲食為主。如果持續(xù)2～4周局部的疼痛、腫脹甚至功能受限，無明顯緩解，這需要盡早的到醫(yī)院了檢查，以明確有無骨質(zhì)異常，也就是骨折，以及相應的韌帶、肌腱、神經(jīng)、血管等有無損傷的可能，并給予積極的治療。
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  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-28 4573次

• 臉被砸了怎么消腫？
  生活中，意外無處不在，有時候臉可能會不小心被砸到，這不僅會帶來疼痛，隨之而來的腫脹也讓人十分困擾。那么臉被砸了之后應該怎么消腫呢？1、冷敷：在受傷后的24-48小時，冷敷是緩解腫脹和疼痛的有效方法?？梢允褂妹戆鶋K，輕輕敷在受傷部位，每次敷冰15-20分鐘，每隔1-2小時重復一次。2、熱敷：在受
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 臉被砸了怎么消腫
  臉被砸了可以通過物理方法和局部涂抹藥物的方式進行消腫。1、物理方法：臉被砸了后出現(xiàn)腫脹通常是因為在被砸傷后導致皮下毛細血管破裂，引起血管內(nèi)血液滲出形成的。當出現(xiàn)這種癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可以很好的促進局部血管收縮，緩解疼痛的情況。在冷敷的時候可以每隔1~2個小時冷敷一次，
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-11 1828次

• 腳趾被手機砸了
  拍個圖片我看一下
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-07-19 1202次

• 滿月寶寶腦袋被手機砸了
  有什么不舒服的表現(xiàn)嗎？
  孫惠濱 主治醫(yī)師濱州市婦幼保健院

  2020-11-05 4404次