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• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15636次

• 產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)正常

  首先痔瘡就是曲張的血管，因為懷孕造成腹壓的增高，腹壓增高以后發(fā)生痔瘡的概率要高于正常人。一旦出現(xiàn)產(chǎn)后痔瘡發(fā)作的時候，首先找肛腸科醫(yī)生要看一看需要怎么處理，一般輕微的情況下改變飲食習(xí)慣，讓大便通暢，盡量減少干便，多吃新鮮蔬菜、水果，讓大便保持通暢的情況下局部熱敷或者用一些藥膏就可以恢復(fù)。如果特別嚴重，確實出現(xiàn)了血栓性的外痔或者出血量很大，保守治療無效，也可以考慮手術(shù)。作為一個產(chǎn)婦，恢復(fù)過程中要增強運動，不要總在床上躺著、坐著，會增加發(fā)生痔瘡的風(fēng)險，適量的運動對預(yù)防是有好處的。

  

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  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-05-24 3148次

• 腰肌扭傷了如何快速恢復(fù)正常
  對于病人出現(xiàn)了腰部肌肉扭傷的情況，想要快速的恢復(fù)正常。一是要限制腰部的活動，特別是彎腰的活動和腰部旋轉(zhuǎn)的活動，一定要注意避免，以免導(dǎo)致腰部扭傷的肌肉，受到反復(fù)的牽拉，從而引起腰部扭傷肌肉部位腫脹疼痛的加重，并且不利于腰肌恢復(fù)。并且在扭傷24小時以內(nèi)，一定要行冷敷的治療。一是可以緩解疼痛，再是可以減輕腫脹的加重。并且24小時以后要應(yīng)用活血化瘀藥的外敷，口服及配合熱敷的治療，來促進瘀血腫脹的消退，從而促進腰肌扭傷的恢復(fù)。一般腰部肌肉扭傷以后，要臥床休息兩周，才可以逐漸的行下地的活動，以避免過多的活動，引起肌肉恢復(fù)減慢，后期就會影響病人的恢復(fù)。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-02 25749次

• 眼睛近視了如何恢復(fù)
  如果眼睛發(fā)生近視了，特別是真性近視，這個是不可能恢復(fù)的。因為已經(jīng)發(fā)生了眼睛結(jié)構(gòu)的改變，不可能再回到不近視的狀態(tài)，所以在市面上很多商家都宣稱能夠使真性近視恢復(fù)，這都是一些虛假的宣傳。但是如果是假性近視，確實可以回到不近視的狀態(tài)，因為這個時候并沒有發(fā)生眼睛結(jié)構(gòu)的改變，只是用眼過度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣?？梢杂靡幌戮徑馄诘牡窝垡海瑫r用一下散瞳劑，多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，這個效果還是非常不錯的。平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間的熬夜，現(xiàn)在隨著手機，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率在直線上升，很多孩子小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視，或者是超高度近視，危害還是非常大的。
  語音時長 01:11”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-13 3861次

• 中風(fēng)如何恢復(fù)
  第一點，要依靠藥物進行治療，比如患者的腦中風(fēng)很多是腦血栓形成所引起，可以給患者應(yīng)用抗血小板聚集的藥物，應(yīng)用他汀類的藥物進行治療，能夠防止血栓進一步擴大，并且有預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。另外可以給患者應(yīng)用活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，保護腦細胞，清除自由基的藥物，也會有一定的效果。第二點，中風(fēng)要想恢復(fù)，非常重要的一點
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 612次

• 鼻子失靈了如何恢復(fù)
  鼻子失靈了一般是指嗅覺減退或嗅覺不靈，嗅覺減退一般是因為萎縮性鼻炎或細菌性感冒導(dǎo)致的，可以通過口服藥物的方式進行恢復(fù)治療。1、萎縮性鼻炎：萎縮性鼻炎通常是因為長期吸入有害氣體刺激導(dǎo)致的?；颊咄ǔ霈F(xiàn)鼻塞、嗅覺減退、神經(jīng)感覺遲鈍等癥狀，同時并伴有鼻出血、頭痛、嗅覺喪失等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用丙
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-02-16 724次

• 腰閃了如何快速恢復(fù)
  最有效的辦法就是臥床，保暖，可以口服非甾體抗炎藥
  許哲鑫 主治醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

  2020-03-08 1601次

• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)小竅門
  您好，對于急性腰扭傷，主要是臥硬板床休息1一2周
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-09-17 1400次