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• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因?yàn)槿梭w在整個夜間已經(jīng)長時(shí)間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時(shí)候都會在12點(diǎn)之前，早上起床都是在6點(diǎn)之后，至少6個小時(shí)沒有攝入水分，有些人睡眠時(shí)間有8個小時(shí)，是8個小時(shí)沒有攝入水分。這種時(shí)候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續(xù)的工作，腎臟持續(xù)工作就會為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內(nèi)的血管里邊就會相對不足，會發(fā)生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態(tài)。對于老人家來說，甚至于有可能會減少血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。即使是對于年輕人早上一杯清水，其實(shí)也能夠幫助更好的擴(kuò)充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 45350次

• 葉酸片是早上空腹吃嗎

  葉酸片建議早上早餐后服用，一般情況下考慮，葉酸可以在早餐后服用，因?yàn)槿~酸對胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好，在飯后半小時(shí)服用比較好些。一般建議準(zhǔn)備懷孕的前三個月可以考慮補(bǔ)充葉酸。孕婦在孕前三個月開始每天服用0.4毫克的葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形、先天性心臟病還有兔唇等出生缺陷，還能有效地預(yù)防胎兒和孕婦的貧血。人類如缺乏葉酸可引起巨幼貧及白細(xì)胞減少癥，此外研究還發(fā)現(xiàn)，葉酸對孕婦尤其重要，如在懷孕頭三個月內(nèi)缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-22 33226次

• 早上空腹血糖是6.3正常嗎？
  血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，血糖偏高或者偏低，對我們的人體都會產(chǎn)生相應(yīng)的影響。血糖偏低，我們稱之為低血糖，血糖偏高我們稱之為高血糖，高血糖進(jìn)一步發(fā)展就是糖尿病。有些患者，或者人群，在體檢，或者平時(shí)的病情監(jiān)測當(dāng)中，出現(xiàn)了早上空腹血糖是6.3，這樣的情況，是不是正常的？這種情況我們要從兩個層面來看，一個是針對于糖尿病患者本身，如果本身是已經(jīng)確診糖尿病的患者，空腹血糖6.3，是一個比較標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)，最起碼它能夠達(dá)到一個合格的控制標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)然最理想的是小于6。也就是對于糖尿病患者而言，患者的話，空腹血糖6.3是可以接受的，但是最理想把這個血糖控制在6以下，這就比較理想了。而另外一個層面就是針對于正常人群，而沒有診斷糖尿病的人群，如果他的空腹血糖是6.3，就屬于糖尿病前期的表現(xiàn)，我們稱之為空腹血糖調(diào)節(jié)受損，這種空腹血糖6.3肯定是不正常的。因此，空腹血糖6.3的這個指標(biāo)，一定是根據(jù)不同的人群，來區(qū)別它的正常與否。
  語音時(shí)長 01:25”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-15 16535次

• 早上空腹血糖多少正常
  對于懷孕的人早上空腹血糖水平應(yīng)該小于5.1mmol/L才算是正常的，對于非妊娠的正常人空腹血糖水平需要小于6.1mmol/L，一旦分別大于了以上2個值，提示患者就已經(jīng)出現(xiàn)了血糖的異常。當(dāng)然也并不代表著立即就要啟動降糖藥物處理，還需要根據(jù)患者的具體血糖值來定，而且降糖治療是綜合性的。飲食，運(yùn)動控制是降糖治療的基礎(chǔ)以及前提。所以如果發(fā)現(xiàn)血糖高于正常并不太嚴(yán)重的時(shí)候，還是先建議使用飲食以及運(yùn)動處理。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-19 8122次

• 早上空腹血糖6.3，是正常還是警示？
  前一段時(shí)間，媽媽在一次體檢中偶然發(fā)現(xiàn)，自己空腹血糖值達(dá)到了6.3mmol/L。醫(yī)生告訴我們，健康成年人，空腹血糖的正常值通常在3.9~6.1mmol/L之間。此時(shí)媽媽的血糖值輕微高于正常范圍，屬于一種不正常現(xiàn)象。由于媽媽本身就有高血壓史，醫(yī)生建議媽媽再服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等降壓藥的同時(shí)，
  2024-04-02 0次

• 如何降低早上空腹血糖
  可以通過合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息、減輕壓力、口服藥物等方法降低早上空腹血糖，如果血糖持續(xù)得不到改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、合理飲食：平時(shí)應(yīng)控制碳水化合物的攝入量，可以選擇低升糖指數(shù)的食物，比如生菜、西紅柿、蕎麥等，有助于平穩(wěn)血糖。2、適量運(yùn)動：建議晚餐后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步、慢跑、騎自行車等，能夠
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 早上空腹血糖9.1晚上空腹血糖7.4
  您空腹血糖9，1餐后血糖7，4嗎？
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-20 2000次

• 小孩早上空腹血糖11.2飯后5.6這正常
  不正常，空腹血糖明顯偏高了。
  薛飛 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-25 700次