問青少年腳后跟紅癢痛腫
2020-02-22 743次
病情描述：
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走路多了腳后跟痛該怎么緩解緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-06 3242次
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腳后跟疼痛的原因一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多，往往見于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質(zhì)，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發(fā)生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在，我們下地的時候，腳一挨地會疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現(xiàn)。還有就是持續(xù)的疼痛，有時候有短期的緩解，但是走路走長了以后又會疼痛。這種就說明局部的病變已經(jīng)相對轉(zhuǎn)入慢性了，那么我們需要通過影像的檢查來明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經(jīng)支配引起的，就是腳跟本身局部沒有問題，而是從腿部來的坐骨神經(jīng)，或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經(jīng)，在遠隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問題。這種放射痛，在足跟痛的發(fā)生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠的部位去找找，是不是有神經(jīng)傳導過來引起的疼痛。
01:58
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-26 119035次
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腳后跟底部痛?腳后跟底部疼痛，去醫(yī)院骨科檢查，就會發(fā)現(xiàn)跟骨有骨贅形成，也就是我們俗稱的骨刺。這種情況是由于隨著年齡增大，行走、跑步運動過多，出現(xiàn)足跟退變，產(chǎn)生足底跖筋膜炎癥，刺激足底就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。治療建議：1、保持充足休息，減少行走負重活動。2、穿寬松軟底合腳的鞋子，做跟腱牽拉功能鍛煉。3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛?；蛘咄庥没钛雇吹母嗨?。4、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)緩解疼痛。5、如果疼痛長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進行沖擊波或者封閉注射治療，必要時可以進行手術松解粘連的足底跖筋膜，消除壓力、減輕炎癥。語音時長 1:36”
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-11-09 5299次
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走路多了腳后跟痛長距離的步行所導致的足跟疼痛，在臨床上是非常常見的，究其原因有以下幾點：第一，長距離的行走可能導致足跟周圍的一些軟組織產(chǎn)生無菌性的炎癥，水腫，或者是有一些小的皮下出血。第二，長距離的行走可能造成一些骨的損傷，如果持續(xù)累積，甚至還有可能導致一些疲勞性的骨折。第三，大重量長距離的行走會導致足底腱膜這個部位持續(xù)緊張，繼而發(fā)炎、疼痛。除此以外，跟腱周圍的一些滑囊，或者是跟腱的指點，在過度活動之后也會產(chǎn)生類似的損傷很嚴重。出現(xiàn)了長距離行走腳后跟疼痛，可以先自行休息一下，使用冰塊在局部冷敷，冷敷結束之后，再在局部涂抹點紅花油或者云南白藥之類的藥物。近幾日之內(nèi)禁止大重量的負重，或者是長距離的行走，如果經(jīng)過休息不能緩解，就需要去就診。語音時長 01:51”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-07 44584次
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青少年腳后跟痛怎么回事青少年腳后跟痛考慮是飲食不良、劇烈運動、跟腱炎等引起的。1、飲食不良：長時間飲食不規(guī)律，有偏食、挑食等現(xiàn)象，可能會導致營養(yǎng)成分攝入較少，體內(nèi)鈣元素缺失，會出現(xiàn)腰腿部疼痛、酸脹等癥狀，建議改善日常飲食習慣，充足補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，改善當前癥狀。2、劇烈運動：如果突然開始運動或者增加運動量，可能會導
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
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腳后跟又紅又腫又癢又痛腳后跟又紅又腫又癢又痛可能是足癬或過敏性皮炎導致的，可以通過局部涂抹藥物和口服藥物的方式進行治療。1、足癬：足癬通常是因為腳部長期處于悶熱潮濕的環(huán)境中導致的，患者通常會出現(xiàn)腳底長小水皰的癥狀，同時并伴有局部發(fā)紅、腫痛、劇烈瘙癢、表面趾間糜爛、浸漬發(fā)白的癥狀，在除去發(fā)白的上皮后會看見紅色糜爛面，會有少
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2022-03-11 1192次
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腳后跟紅癢你好
蘭菲
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-02-21 1001次
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腳后跟癢，有紅印您描述這種情況，首先考慮和過敏或者足癬等因素可能有關。局部可以涂抹碘伏溶液，如果氧感明顯的話，可以涂抹爐甘石洗劑，那最好上傳圖片。
周楊
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-02-18 1100次
