問(wèn)半月板損傷牣帶水腫關(guān)節(jié)腔積液能做康復(fù)訓(xùn)練
2020-05-26 1667次
病情描述：
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半月板損傷關(guān)節(jié)積液怎么抽出關(guān)節(jié)積液如果在20到50毫升之間，可以不把它抽出來(lái)，膝關(guān)節(jié)外固定、熱敷、微波等物理治療，可以促進(jìn)關(guān)節(jié)積液的吸收。如果關(guān)節(jié)腔積液超過(guò)50毫升，就可以看到膝關(guān)節(jié)明顯腫脹，各方面活動(dòng)的時(shí)候感覺(jué)很不舒服，這時(shí)候就需要把積液抽出來(lái)。半月板損傷關(guān)節(jié)積液抽出去本身也不復(fù)雜，一般都是在局麻下進(jìn)行，用注射器穿入關(guān)節(jié)腔以后抽出積液即可，治療后需要用棉墊和彈力繃帶對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行加壓包扎。
01:09
張國(guó)華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 3729次
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半月板損傷關(guān)節(jié)炎帶護(hù)膝好嗎在膝關(guān)節(jié)半月板損傷的早期，一般不建議應(yīng)用護(hù)膝。因?yàn)樽o(hù)膝相對(duì)比較緊，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的加重，不利于癥狀的緩解。半月板損傷治療進(jìn)入恢復(fù)期后，可以應(yīng)用護(hù)膝，來(lái)減輕膝關(guān)節(jié)部位的壓力，并且能夠起到保暖的作用，從而有利于膝關(guān)節(jié)功能的修復(fù)。但不建議長(zhǎng)期佩戴，以免引起膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的萎縮。在臨床上早期可以根據(jù)損傷的程度保守治療，或者是關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療，同時(shí)配合康復(fù)的藥，后期在佩戴護(hù)膝的情況下，可以下地負(fù)重行走鍛煉。
01:11
張國(guó)華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 4380次
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半月板損傷關(guān)節(jié)鏡康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)我們存在半月板損傷時(shí)，我們會(huì)根據(jù)我們損傷的程度選擇不同的訓(xùn)練方式。如果是輕度沒(méi)有嚴(yán)重癥狀的半月板損傷，一般我們不用嚴(yán)格的制動(dòng)，經(jīng)過(guò)休息以及適當(dāng)?shù)闹委熅涂梢灾饾u下地行走。但如果我們膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的交鎖，彈響卡壓等癥狀時(shí)，而且磁共振提示我們有明顯的半月板3度撕裂。所以，保守治療可能沒(méi)有效果，此時(shí)我們需要行手術(shù)治療。一般手術(shù)之后24小時(shí)，我們就可以開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練的方法主要是集中在下肢各部的肌肉收縮訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練開(kāi)始，如我們的直抬腿還有膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。此時(shí)我們可以佩戴支具進(jìn)行屈伸活動(dòng)，一直訓(xùn)練到膝關(guān)節(jié)疼痛消失過(guò)后再過(guò)度到我們下肢肌肉的抗阻力訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。待關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍正常以后，我們就可以坐下地行走的功能訓(xùn)練，因此我們存在半月板損傷時(shí)并行手術(shù)后我們一定要按照醫(yī)生指導(dǎo)的意見(jiàn)規(guī)范治療，這樣才有利于我們半月板損傷的修復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-08-18 2856次
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半月板損傷關(guān)節(jié)腔積液半月板損傷以后，關(guān)節(jié)腔因?yàn)閾p傷而產(chǎn)生積液，這種情況下患者可以在嚴(yán)格無(wú)菌的操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎。如有關(guān)節(jié)交鎖，可嘗試到正規(guī)的醫(yī)院，手法解除，稍后的冷敷治療是很重要的。同時(shí)需要抬高患肢，一般需要使常腿外固定，保持換膝、屈伸于四到六周，外固定可選擇管型石膏或支具，這樣可以確定良好的塑形及固定可靠。一般四周以后可在支具的保護(hù)下進(jìn)行負(fù)重行走，完全恢復(fù)以后慢慢的進(jìn)行恢復(fù)鍛煉。可以鍛煉股四頭肌，防止肌肉萎縮。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的，養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，正確的看待疾病，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是很有幫助的。飲食上患者應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 3625次
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半月板康復(fù)訓(xùn)練方法半月板損傷后的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能的關(guān)鍵，科學(xué)的鍛煉方法與合理的藥物治療相結(jié)合，能夠顯著促進(jìn)患者的康復(fù)進(jìn)程，具體內(nèi)容如下：一、康復(fù)訓(xùn)練方法1、壓膝訓(xùn)練：在肢體踝后墊圓枕，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)主動(dòng)下壓，有助于牽拉后關(guān)節(jié)囊，防止粘連和攣縮。2、直腿抬
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
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半月板康復(fù)訓(xùn)練方法半月板康復(fù)訓(xùn)練方法通常有直腿抬高鍛練、踝泵鍛煉、屈伸膝關(guān)節(jié)鍛煉、靜力性鍛煉等。1、直腿抬高鍛煉：仰臥在床上腿部伸直，然后將腿抬高再放下，這樣的動(dòng)作重復(fù)做幾次，能夠增加股四頭肌的力量，保護(hù)膝關(guān)節(jié)，減輕半月板損傷造成的疼痛，有利于半月板康復(fù)。2、踝泵鍛煉：腿部伸直做屈伸腳踝的動(dòng)作，叫做踝泵鍛煉，踝泵鍛煉
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 2249次
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半月板損傷脛骨骨髓水腫，關(guān)節(jié)積液治療都是以樣的
儲(chǔ)偉
副主任醫(yī)師徐州礦務(wù)集團(tuán)總醫(yī)院
2020-06-25 900次
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關(guān)節(jié)積液，半月板損傷，熱敷是很好的嗎？目前有什么癥狀呢？
鄭曉強(qiáng)
主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院
2020-05-14 800次
