問初中就開始痛經(jīng) 今天來了例假早上不怎么疼
2020-02-28 2179次
病情描述：
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來了例假早上吃什么好女性在來例假時(shí)的飲食要避免生涼的食物，避免引起月經(jīng)量過多或引起腹部疼痛為選擇依據(jù)，月經(jīng)期間的早餐應(yīng)該以清淡、易于消化的食物為主，多選擇容易消化、健脾開胃的溫?zé)崾澄?，如面條、饅頭、桂圓紅棗大米粥、南瓜小米粥、豆?jié){等，并且要趁溫?zé)崾秤?，更利于?jīng)血的運(yùn)行?；颊弑M量不吃太過油膩難以消化的食物，如油條、炸雞等，同時(shí)要保證飲食的均衡搭配，可以選擇蘋果、木瓜、奇異果、番茄作為餐后水果。另外，月經(jīng)期間大多數(shù)女性都會(huì)感覺到疲勞，腸胃消化功能也會(huì)下降，胃口也較差，所以可以選擇少食多餐。餐后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、做體操、跳交際舞，或者進(jìn)行打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，在調(diào)節(jié)情緒的前提下還能促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)調(diào)理月經(jīng)的不適有很大的功效。
01:57
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-02 3687次
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例假來了頭暈怎么回事這個(gè)例假來了以后，確實(shí)我們體內(nèi)的，雌孕激素水平下降到最低點(diǎn)了，那么有些女生比較敏感，這個(gè)孕激素確實(shí)對(duì)我們，腦血管的狀態(tài)有一些支持作用，如果你經(jīng)常頭暈的話，看看是不是你的血壓過低了，月經(jīng)來潮以后，你的血壓可能更低了，那么可能導(dǎo)致你的頭暈，所以一定要查清，有沒有其他的問題導(dǎo)致你頭暈，這個(gè)不完全和來月經(jīng)相對(duì)應(yīng)，只是它偶爾的一些癥狀，可能跟休息不好或者疲勞過度，或者熬夜確實(shí)有關(guān)系，因?yàn)樵谡D女的這種，正常情況下，來月經(jīng)頭暈，這個(gè)是沒有太大關(guān)系的，是能夠勝任這個(gè)月經(jīng)來潮，這種情況的。
01:16
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2018-12-29 28465次
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例假來了頭暈怎么回事如果說月經(jīng)期間，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的情況，這種情況考慮有貧血的可能性比較大，需要到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)來進(jìn)一步明確診斷。另外，也不排除是神經(jīng)官能癥的一種表現(xiàn)。另外，女性如果在月經(jīng)期休息不好，也是容易頭暈。女性在月經(jīng)期，一定要注意自我保健。首先，需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免過于勞累，更要避免熬夜。另外，月經(jīng)期間要注意做好保暖，避免受涼，尤其是要避免腹部受涼。再就是，女性在月經(jīng)期間一定要注意局部的衛(wèi)生，避免同房。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-31 2472次
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例假來了腰疼怎么辦月經(jīng)為女性的正常生理現(xiàn)象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響正常的工作和生活。在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的癥狀，首先考慮引起這一癥狀的常見疾病，盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤等?？筛鶕?jù)不同的病因進(jìn)行治療，月經(jīng)期要忌食生冷寒涼，辛辣，刺激性的食物，也不可以洗涼水澡，保暖，局部可用熱水袋熱敷，可以多喝一些生姜紅糖水，或用艾葉泡腳等方法都可以有效的緩解疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-17 7195次
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例假痛經(jīng)怎么辦女性來例假痛經(jīng)是婦科臨床上的常見癥狀，對(duì)于疼痛不太嚴(yán)重的痛經(jīng)，可以不給予治療。一般注意休息，減少緊張的情緒，減少焦慮情緒，可以緩解痛經(jīng)癥狀。部分年輕女性，隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是結(jié)婚生育后，痛經(jīng)的癥狀會(huì)緩解或消失。對(duì)于一些疼痛比較重或痛經(jīng)時(shí)間比較長(zhǎng)的女性，常常需要治療。一般疼痛劇烈的患者，可以試著口服
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-08-02 1592次
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例假痛經(jīng)特別厲害怎么緩解例假痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)期間痛經(jīng)，痛經(jīng)特別厲害一般可以通過熱敷腹部、日常護(hù)理、服用藥物等方式緩解痛經(jīng)。1、熱敷：痛經(jīng)特別厲害時(shí)可以將熱水袋放在小腹部，以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，可以在一定程度上促進(jìn)經(jīng)血排出，進(jìn)而達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。2、日常護(hù)理：月經(jīng)期間注意不要受涼，避免洗冷水澡及長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，還要注意增添衣
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-27 767次
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牙黃，初中就開始黃了，學(xué)校組織檢查牙科的您好，可以拍照片看一下嗎？
張永
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-10-29 1402次
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每天早上咳出淡黃色的痰,早上最為嚴(yán)重,剩下一天中就不怎么咳首先看接觸疫區(qū)患者沒有，或者接觸可疑患者沒有，如果沒有，考慮感冒受涼引起的，
王澤騰
主治醫(yī)師隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2020-02-04 1000次
