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• 肩胛骨縫疼怎么治療

  肩胛骨縫疼可能是因?yàn)轭i椎病或者頸背筋膜炎的原因，出現(xiàn)頸椎病之后一定要重視治療，具體如下：第一，要避免頸椎損傷的因素，避免長(zhǎng)時(shí)間的用電腦、手機(jī)、低頭伏案工作等，還要避免頸椎的異?；顒?dòng)、外傷。第二，應(yīng)該通過(guò)熱敷的方法促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。第三，可以通過(guò)頸椎背肌功能鍛煉的方法增加肌肉的強(qiáng)度，通過(guò)主動(dòng)的屈伸頸椎能夠使頸背的肌肉強(qiáng)度得到加強(qiáng)，保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力，肩胛骨縫的疼痛會(huì)逐漸消失。第四，必要時(shí)才可以使用外用膏藥或者口服非甾體抗炎藥，但是只建議短期使用，一般通過(guò)非手術(shù)療法疼痛都能夠得到有效緩解。肩胛骨縫是斜方肌的內(nèi)側(cè)，長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作后可能會(huì)產(chǎn)生勞損，造成肌肉的痙攣，并且炎癥聚集在斜方肌的內(nèi)側(cè)會(huì)產(chǎn)生疼痛。頸椎病的頸5-6椎間盤(pán)突出，也可能出現(xiàn)特異性的疼痛，在斜方肌內(nèi)側(cè)的會(huì)有壓痛點(diǎn)。

  

  02:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4073次

• 肩胛骨中間痛怎么回事

  背部肩胛骨中間位置出現(xiàn)疼痛，主要有兩方面的原因：第一是由于肩胛骨內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)疲勞勞損，如在坐位時(shí)，由于低頭看電腦、看書(shū)、讀報(bào)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)缺乏支撐物支撐，就會(huì)導(dǎo)致背部肩胛提肌、菱形肌出現(xiàn)勞損，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生炎癥的病灶，刺激周?chē)┥疑窠?jīng)，就會(huì)出現(xiàn)肩胛骨的疼痛，并且往往會(huì)伴有受涼，因?yàn)槭軟龊髸?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)進(jìn)一步減慢，肌肉組織會(huì)更加的緊張，疼痛感會(huì)更加明顯。夜間睡眠時(shí)枕頭過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉持續(xù)處于牽拉緊張的狀態(tài)，也容易形成勞損，形成炎癥的刺激。第二種情況，肩胛骨中間的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織，由于炎癥的持續(xù)存在，反反復(fù)復(fù)，造成鈣鹽的逐漸沉積，以及纖維蛋白形成軟組織黏連，就會(huì)有明顯的疼痛感。

  

  02:00
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 8057次

• 左側(cè)肩胛骨縫疼是怎么回事
  在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中很多人都會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肩胛骨的骨縫出現(xiàn)疼痛，尤其是一些白領(lǐng)的工作人員長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，都會(huì)導(dǎo)致左側(cè)肩胛骨骨縫出現(xiàn)疼痛。嚴(yán)格講這也是一種職業(yè)病，主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一做動(dòng)作所形成的。這些不良的生活習(xí)慣，就容易導(dǎo)致左側(cè)肩胛骨縫這些周?chē)能浗M織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，前列腺素因子釋放，炎性液體滲出，從而會(huì)刺激周?chē)纳窠?jīng)末梢導(dǎo)致局部的疼痛，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)形成慢性勞損，疼痛更加常見(jiàn)。在房間里面過(guò)度地使用空調(diào)、風(fēng)扇，也會(huì)使這種疼痛加劇，需要積極地避免。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-19 54305次

• 左肩胛骨縫疼是怎么回事
  可能的原因有兩個(gè)：第一個(gè)是勞損，比如說(shuō)長(zhǎng)期伏在桌子上學(xué)習(xí)或背書(shū)包等引起背部的肌肉勞損，而且還包括運(yùn)動(dòng)引起背部肌肉的損傷。第二個(gè)是受涼，平常不注意背部受涼，可以通過(guò)局部刮痧，然后在痛點(diǎn)用三棱針刺血拔罐，一般三到五次應(yīng)該有明顯的改善，此外你也可以配合局部的理療或艾灸。而且現(xiàn)在的頸椎病有小齡化的趨向，最好做一個(gè)詳細(xì)的檢查，包括頸椎的檢查，必要的時(shí)候可以配合局部的封閉治療，如果癥狀沒(méi)有得到改善的話，需要積極的去醫(yī)院就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，遵聽(tīng)醫(yī)囑在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 60037次

• 肩胛骨縫疼是怎么回事
  肩胛骨縫疼的原因通常有不良姿勢(shì)、受涼、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等，如出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1、不良姿勢(shì)：如長(zhǎng)時(shí)間低頭，會(huì)導(dǎo)致肩部周?chē)募∪膺^(guò)度緊張和縮短，引起肩胛骨縫疼，建議每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)一下。2、受涼：寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致肩胛骨周?chē)难苁湛s，血液循環(huán)減慢，引起疼痛，可以使用熱水袋敷在疼痛部位進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 左側(cè)肩胛骨縫疼是怎么回事
  左側(cè)肩胛骨縫疼可能與運(yùn)動(dòng)損傷、背部受涼、背部肌肉筋膜炎等因素有關(guān)。1、運(yùn)動(dòng)損傷：高強(qiáng)度的背部訓(xùn)練，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)負(fù)荷超出背部肌肉或韌帶所能承受的范圍，導(dǎo)致充血水腫，長(zhǎng)時(shí)間的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)使乳酸等代謝產(chǎn)物大量堆積，出現(xiàn)上述癥狀。建議采用局部熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可緩解癥狀。應(yīng)注意，不可長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 左肩胛骨縫疼是怎么回事？
  這個(gè)考慮可能是由于肩周炎導(dǎo)致的。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-16 1700次

• 肩胛骨縫疼+發(fā)紫
  左側(cè)還是右側(cè)人為主
  黃寶辰 主治醫(yī)師日照市人民醫(yī)院

  2020-02-13 1501次