問預防新型冠狀病毒
2020-03-06 1658次
病情描述:
預防新型冠狀病毒
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答咨詢實錄
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新型冠狀病毒怎樣預防新型冠狀病毒主要由呼吸道飛沫和接觸傳播,所以新型冠狀病毒的預防主要是做好個人防護、切斷傳播途徑。要預防呼吸道飛沫傳播,建議外出佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,和周圍人保持一米以上的有效安全距離,避免接觸有呼吸道感染癥狀的人群。要做到切斷傳播途徑,建議少外出,少去人群密集的公共場所,接觸公共物品要及時洗手或用含酒精免洗液消毒雙手,避免用污染的手接觸眼睛、鼻子、口唇等部位,避免接觸來自疫區(qū)的人群,避免接觸野生動物和未經高溫消毒處理的動物產品。建議作息規(guī)律,保證適合的膳食,有效的鍛煉,增強機體的免疫力,目前及時全程接種新型冠狀病毒疫苗能有效的提高針對新型冠狀病毒的預防。01:59
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新型冠狀病毒中醫(yī)稱什么新型冠狀病毒中醫(yī)稱為瘟疫,或者也叫瘟邪。這個主要是由于,不正常的氣候引起來的,中醫(yī)認為是叫氣至而不治,或者是非其時而有其氣。正常的氣候是,風、寒、暑、濕、燥、火這六氣,新冠狀病毒我們以為是疫癘之氣,是一種致病性比較強的氣候。大家都知道今年是暖冬,正常的冬天應該很冷,結果天氣反而熱,這種就是不正常的氣候。所以這種不正常的氣候,中醫(yī)認為是非其時而有其氣,就是不到這個時候,而出現(xiàn)這種的節(jié)氣,這種中醫(yī)認為是,可以采用清熱解毒的方法來治療。01:16
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如何預防新型冠狀病毒要注意避免著涼感冒,盡量減少到人群密集地場所活動,佩戴口罩防護,注意檢查口罩的密閉性。勤洗手,注意手衛(wèi)生,涂抹肥皂后要按照七步洗手法至少擦洗15秒,用流動水清洗干凈。打噴嚏或者咳嗽的時候用手臂或者紙巾遮住口鼻。勞逸結合,增強體質,保證充足的睡眠。避免過度勞累,不熬夜,可以適當?shù)淖鲆恍娚斫◇w的運動。飲食要均衡,不要吃生冷的食物,注意多樣性。多喝水,避免口腔干燥。注重心理調整,保持心情舒暢。語音時長 01:33”
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預防新型冠狀病毒方法預防新型冠狀病毒感染的方法,首先是要避免去新型冠狀病毒正在流行的地區(qū),并且還要減少到人員密集的公共場所活動,尤其是那些空氣流動性比較差的地方,比如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等等。還不要接觸、購買和食用野生動物,盡量避免前往售賣活體動物的市場,禽肉蛋等食物要充分煮熟后進行食用。居家應該保持清潔,勤開窗經常通風,隨時保持手衛(wèi)生,用洗手液或者肥皂流水洗手或者使用含有酒精成分的免洗洗手液,外出前往公共場所,就醫(yī)和乘坐交通工具時應該佩戴醫(yī)用外科口罩或者N95口罩,保持良好的衛(wèi)生和健康習慣,勤曬衣被,不隨地吐痰。語音時長 01:22”
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新型冠狀病毒如何預防建議出門必須佩戴口罩,醫(yī)用的常規(guī)外科口罩就可以阻隔95%的病毒傳播。建議與他們保持距離,若必須出門時,排隊或購物時盡量保持3-5米的距離。建議減少不必要的聚會活動,在這種特殊時期,最好不要進行聚集性活動(人數(shù)>3)。建議有與已被確診者密切接觸史的人群進行至少14天的醫(yī)學觀察。建議避免共同使用個人生活
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新型冠狀病毒的預防出行時必須佩戴口罩。減少與他人的共用物品,包括牙刷、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。定期消毒餐具、家具、地板等,勤曬衣被。不接觸、購買和食用野生動物(即野味);避免前往售賣活體動物(禽類、野生動物等)的市場。家中備置體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。休假期間,清淡飲食,注意
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預防新型冠狀病毒。最好用手捂住,不要將噴嚏濺出的過遠,之后注意及時洗手。
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預防新型冠狀病毒勤洗手 戴口罩 少聚餐