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問(wèn)為什么坐車久了腰疼

2020-03-06 4257次

病情描述:

為什么坐車久了腰疼

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
坐車久了腰疼是什么原因
是因?yàn)檠鼪](méi)打直彎在那久了嗎
為什么久坐會(huì)腰痛? 一、腰部有傷 有一些人的腰部曾經(jīng)受過(guò)傷,而一旦腰部受傷想要修復(fù)是很難的,在長(zhǎng)時(shí)間久坐的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腰部的負(fù)擔(dān)加重,會(huì)讓腰部出現(xiàn)慢性疲勞而發(fā)生不同程度的疼痛感,隨著時(shí)間推移就容易導(dǎo)致腰椎間盤突出。 二、腰部力量薄弱 有一些人的腰部承受能力比較弱,長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)讓腰部的負(fù)擔(dān)加重而承載不了這種負(fù)擔(dān),就會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。 三、腰椎間盤突出 有一些中老年人患有腰椎間盤突出,而在患有腰椎間盤突出時(shí)長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)讓腰部長(zhǎng)時(shí)間承受上半身的重量,就容易導(dǎo)致腰椎間盤的纖維環(huán)被破壞而壓迫到神經(jīng),也就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象。 由此可見(jiàn),長(zhǎng)時(shí)間久坐的人如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己有腰痛的現(xiàn)象時(shí)要注意可能是以上這三個(gè)原因?qū)е?,而要注意在發(fā)現(xiàn)原因后要及時(shí)進(jìn)行治療,如果沒(méi)有采取措施改善或者治療是會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果,有些甚至不僅會(huì)導(dǎo)致腰痛,還會(huì)讓腰部長(zhǎng)期處于負(fù)擔(dān)過(guò)重的情況下,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)讓四肢以及腰部周圍的器官跟著受到影響。 另外還需要知道的是,如果是產(chǎn)婦在長(zhǎng)時(shí)間坐著哺乳的時(shí)候發(fā)生腰痛也要注意,因?yàn)楫a(chǎn)婦在產(chǎn)后是很容易發(fā)生腰痛的。對(duì)此,廣東省婦幼保健院產(chǎn)科副主任醫(yī)師羅艷霞曾接受采訪表示,產(chǎn)后腰痛是產(chǎn)婦比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,它在早期的表現(xiàn)一般是久坐或者久站后出現(xiàn)兩側(cè)腰肌部疼痛,在運(yùn)動(dòng)后這種疼痛感會(huì)加重。一般這種腰痛感在一個(gè)月左右就會(huì)消失,但是在產(chǎn)后一個(gè)月這種疼痛感還沒(méi)有減輕,就要警惕,要及時(shí)就醫(yī),不能過(guò)于小覷。 總的來(lái)說(shuō),腰痛是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象,特別是一些中老年人,他們因?yàn)樵谶M(jìn)入一定的年齡后身體的機(jī)能下降而讓自己經(jīng)常出現(xiàn)腰痛問(wèn)題,對(duì)于這類人在平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán),而且還能夠幫助舒展四肢以及腰部,讓腰部能夠得到舒展,從而有效減輕或者預(yù)防腰痛的出現(xiàn)。
也和長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)
一個(gè)姿勢(shì)累人
就是這次開(kāi)車出來(lái),所以感覺(jué)腰疼
腰部墊個(gè)鞋墊
那我應(yīng)該怎么緩解?
熱敷
你查過(guò)腰嗎
睡覺(jué)的時(shí)候?
我感覺(jué)彎的時(shí)候太久了
沒(méi)有呢,就是酸痛
我現(xiàn)在睡覺(jué)在腰下墊了一個(gè)靠枕沒(méi)有影響吧?
腰部正中嗎
可以墊
半小時(shí)活動(dòng)一下腰部
大腰的位置
好的
謝謝哈
不要客氣
有不明白的地方隨時(shí)問(wèn)我

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