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• 晚上三點(diǎn)多醒是什么原因？

  晚上3點(diǎn)多醒來(lái)，最常見(jiàn)的有以下幾個(gè)原因，抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。要區(qū)別對(duì)待治療，如果是抑郁癥的患者，單純吃睡眠藥物，是沒(méi)有太好的效果的。目前臨床上，有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物，常用的藥有5羥色胺，或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的，我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規(guī)律，或者倒時(shí)差的話，可以短期使用安定類藥物，來(lái)幫助糾正睡眠習(xí)慣。

  

  02:22
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-10 27444次

• 韓式三點(diǎn)會(huì)揉掉嗎

  大家做雙眼皮手術(shù)，總是擔(dān)心它會(huì)不會(huì)掉，尤其現(xiàn)在大家選擇微創(chuàng)的，所謂的三點(diǎn)微創(chuàng)的方法，可能更多更傾向于選擇恢復(fù)期比較快的小切口的手術(shù)，大家更擔(dān)心它會(huì)不會(huì)掉。有些人就說(shuō)了，我是不是這個(gè)眼睛不舒服，揉一下，就會(huì)把它揉掉，這種總體來(lái)說(shuō)，還是看粘連度。我們做雙眼皮手術(shù)，這個(gè)皺褶形成的原因，主要是靠我們?nèi)藶榈氖中g(shù)的操作，讓皮膚跟提上瞼肌腱膜形成有效的長(zhǎng)期的連接、粘連，形成雙眼皮。如果粘連不夠緊，尤其在早期，沒(méi)有形成有效粘連的時(shí)候，還是有可能揉眼睛會(huì)把它揉掉的。但是一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)幾個(gè)月的時(shí)間，粘連已經(jīng)形成了比較有力的牢靠的粘連了，這時(shí)候揉眼睛，它不會(huì)導(dǎo)致雙眼皮的消失。

  

  01:13
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-03 40766次

• 每天睡到三四點(diǎn)就醒了
  每天睡到三四點(diǎn)就醒了這屬于失眠的情況，睡眠質(zhì)量不好，建議在睡前吃一些小米等谷物，另外還有核桃、葵花籽，它們都是可以改善睡眠質(zhì)量。而核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用十五克效果會(huì)非常明顯?？ㄗ押喾N氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食幫助睡眠，此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 22327次

• 晚上三點(diǎn)多醒怎么回事
  這種情況主要常見(jiàn)于臨床所謂的失眠癥，原因有很多可以引起。比如心理因素，經(jīng)歷急性應(yīng)激或者生活實(shí)踐之后出現(xiàn)一過(guò)性的興奮，焦慮，精神緊張等，可隨著情緒反應(yīng)的緩解而緩解，身體因素包括年齡增大，疲勞，過(guò)饑，過(guò)飽和性興奮等。遺傳因素包括部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。環(huán)境因素有室內(nèi)強(qiáng)光，噪音，過(guò)冷過(guò)熱都可以引起失眠。生活習(xí)慣因素包括時(shí)差，倒班等也可以引起失眠。另外還有藥物因素有咖啡因，氨茶堿，甲狀腺素，糖皮質(zhì)激素等，也可以引起失眠。疾病因素包括抑郁癥，躁狂癥，神經(jīng)癥等這些疾病引起的疼痛，劇烈的咳嗽，尿頻等癥狀也可易導(dǎo)致失眠。建議隨時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查明確病因，進(jìn)行對(duì)癥病因治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-23 18999次

• 早上三點(diǎn)就醒了就無(wú)法入睡
  早上三點(diǎn)就醒了就無(wú)法入睡可能是失眠引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、失眠：失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙，發(fā)病原因可能與生活中發(fā)生重大事件、噪音影響、饑餓、疲勞、入睡時(shí)間不規(guī)律等有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致患者入睡困難、睡眠質(zhì)量下降等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)早上三點(diǎn)就醒了就無(wú)法入睡的癥狀，可
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 446次

• 凌晨三點(diǎn)左右上半身出汗
  凌晨三點(diǎn)左右上半身出汗，可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括陰虛火旺、肺衛(wèi)不固以及心陰虛等體質(zhì)問(wèn)題，同時(shí)也可能與精神壓力有關(guān)。陰虛火旺時(shí)，身體因久病或先天不足導(dǎo)致夜間陽(yáng)氣相對(duì)亢盛，引發(fā)出汗。此時(shí)，可考慮滋陰降火的治療方向，如六味地黃丸和左歸丸等藥物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 晚上12點(diǎn)左右發(fā)熱出汗
  陰虛盜汗的表現(xiàn)
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-25 2004次

• 每天晚上兩點(diǎn)到三點(diǎn)就醒了，之后難以入睡
  感謝信任。 1.盡可能地放松自己，用看書、娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)分散緊張、焦慮、煩惱的精神問(wèn)題。適當(dāng)調(diào)整休息的時(shí)間，定好鍛煉身體的時(shí)間，經(jīng)常散散心，放松緊繃的神經(jīng)。平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我調(diào)節(jié)效果不好?？诜采裱a(bǔ)腦液一次10ml，一日2次。百樂(lè)眠口服，一次4粒，一日2次，14天為一個(gè)療程。復(fù)方酸棗仁膠囊口服，一次1粒，睡前服。甜夢(mèng)膠囊口服，一次3粒，一日2次。這四種選一種。睡眠改善了停用。 如果這些效果不好，再考慮用曲唑酮，先從半片開(kāi)始用，如果半片不好的話可以半片半片的加，最多可以吃到兩片，如果睡眠改善了，可以倒著順序減回去直至停藥。 這些都不好才考慮用阿普唑侖，地西泮，艾司唑侖，氯硝西泮等安眠藥哈，盡量不要用，容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性。 3.長(zhǎng)期睡眠不好導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。一般是會(huì)出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀，可以考慮吃谷維素治療控制癥狀，緩解問(wèn)題。 4.為您推薦幾種藥。先吃中成藥，效果不好，換成曲唑酮，睡前半片。谷維素一天三次一次一片。
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-05-12 1605次