問(wèn)產(chǎn)婦坐月子期間身子怕冷
2020-11-22 1584次
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坐月子期間可以艾灸嗎坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑,有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪,出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等,可以用艾灸的方法治療,往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制,艾灸是安全無(wú)毒的,所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等,也可以用艾灸的方法治療。另外,如果出現(xiàn)惡露不盡,通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀,促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀,可以幫助惡露排出,預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),建議控制在10~15分鐘左右,選穴不宜過(guò)多,建議每周2~3次艾灸即可。01:28
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坐月子期間的注意事項(xiàng)要注意的一個(gè)是陰道出血的情況,一個(gè)是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài),要逐漸收縮,從分娩到一周內(nèi)會(huì)有血性惡露,隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面,注意要讓孩子多吸奶、早吸奶,促使乳汁分泌,但是千萬(wàn)記住在第三天,就是產(chǎn)后72小時(shí)要脹奶,在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要擠壓乳房,要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息,睡眠好了、休息好了對(duì)整個(gè)復(fù)舊都要有一定好處,同時(shí)做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的,建議正?;顒?dòng),不要躺在床上不動(dòng),對(duì)恢復(fù)也沒(méi)有利。01:10
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產(chǎn)婦坐月子牙痛怎么辦產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候出現(xiàn)牙疼,還是可以到口腔相關(guān)科室就診做相應(yīng)處理的。產(chǎn)婦自己要用軟毛的牙刷用溫水去刷牙,刷干凈牙齒,減少菌斑微生物附著。患者也可以用生理鹽水去漱口,可能會(huì)起到一定作用。想要徹底的治療牙疼肯定是需要就醫(yī)才能夠達(dá)到這種目的的,所以到口腔科室就診。牙髓炎的患者出現(xiàn)牙疼,需要開(kāi)髓,需要?dú)⑸窠?jīng),需要拔神經(jīng)。急性根尖周炎的患者出現(xiàn)牙疼,需要開(kāi)始引流,需要做根管治療,總之局部處理緩解牙疼速度是比較快的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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坐月子期間頭疼的原因有可能是因?yàn)楹蔂柮煞置谒降母淖兌鸬摹H绻诜置鋾r(shí)采用硬膜外分娩陣痛或者脊椎穿刺,也會(huì)引起劇烈的頭痛。中醫(yī)認(rèn)為,月子期間頭痛是產(chǎn)后失血過(guò)多氣血不足,血不養(yǎng)腦,或者體虛受寒,寒邪克腦,瘀血入絡(luò),阻塞腦絡(luò)而導(dǎo)致。血虛是產(chǎn)后失血過(guò)多、氣血不足導(dǎo)致頭痛,產(chǎn)后二路不下,瘀血上沖腦絡(luò),也會(huì)導(dǎo)致頭痛。產(chǎn)后冒風(fēng)受寒導(dǎo)致頭痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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坐月子吃什么最補(bǔ)身子坐月子是新媽媽恢復(fù)身體的關(guān)鍵時(shí)期,合理的飲食至關(guān)重要。為了補(bǔ)身子,新媽媽?xiě)?yīng)重點(diǎn)關(guān)注高蛋白食物、富含膳食纖維及礦物質(zhì)的食物等,并可考慮適當(dāng)服用一些中藥補(bǔ)劑。高蛋白食物是身體恢復(fù)的基礎(chǔ)。雞肉、魚(yú)肉、蝦和牛肉等肉類(lèi),以及豆腐、豆?jié){等豆制品,都富含
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產(chǎn)婦坐月子可以吃豆包嗎產(chǎn)婦在坐月子期間,適量食用豆包是可以的。豆包含有豐富的碳水化合物和一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,為產(chǎn)婦提供必要的能量。然而,在食用時(shí)需要考慮以下幾點(diǎn):適量食用:雖然豆包能提供能量,但過(guò)量食用可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡:豆包雖
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坐月子期間你好,請(qǐng)完善信息。
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產(chǎn)婦坐月子能吃白菜嗎能吃的