問晚上睡不著覺還挺害怕
2020-08-27 1757次
病情描述：
提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
晚上睡不著覺去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科晚上睡不著覺到醫(yī)院應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科。出現(xiàn)睡不著覺的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質(zhì)性疾病，比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當(dāng)處于新的環(huán)境，由于對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實(shí)、早醒、多夢(mèng)，而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺，病情嚴(yán)重的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，給予相應(yīng)的治療。
01:42
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 8660次
-
每天睡不著覺怎么辦其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-23 4716次
-
白天晚上都睡不著覺對(duì)于失眠的患者可以服用一些食物來進(jìn)行調(diào)整，所有谷物中，小米，含色素胺最為豐富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃，在臨床上被認(rèn)為可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯?？ㄗ?，含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后吃葵花籽還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)，有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 19931次
-
晚上睡不著覺啥原因晚上睡不著覺可能有以下幾種原因：一，性格原因?？赡苄愿駜?nèi)向敏感又要強(qiáng)的人，一點(diǎn)小事也要琢磨很久，從而導(dǎo)致了失眠。二，壓力過大，思慮過多。從工作，家庭，經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)或者人際關(guān)系上帶來很多的心理壓力。三，自身原因。作息時(shí)間不固定，生活不規(guī)律導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生。四，精神疾病的臨床癥狀表現(xiàn)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠或者其他的一些癥狀，比如說頭暈，心悸，食欲不振，頭痛等情況難以入睡，可能就要注意是身體上發(fā)生了一些癥狀，建議到醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查，確定病因?qū)ΠY治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 51650次
-
每天晚上害怕睡不著覺每天晚上害怕睡不著覺可能是恐懼癥、神經(jīng)衰弱等原因引起的，可以通過用藥以及心理治療的方式進(jìn)行改善。1、恐懼癥：恐懼癥就是指患者出現(xiàn)了異乎尋常的恐懼外界事物或處境，患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張不安、恐懼的癥狀，會(huì)主動(dòng)采取回避的方式解除這種不安的情況，而且患者明知恐懼情緒不合理，但無法控制，患有恐懼癥的患者可
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 1547次
-
身體顫抖心慌害怕睡不著覺身體顫抖心慌害怕睡不著覺可能是焦慮癥引起，也可能是抑郁癥導(dǎo)致的，需要及時(shí)就診，針對(duì)性治療。1、焦慮癥：焦慮癥可能與遺傳因素、不良生活事件、軀體疾病等有關(guān)，患者一般會(huì)出現(xiàn)坐立不安、緊張等癥狀，部分患者也可能會(huì)出現(xiàn)身體顫抖、心慌、害怕、睡不著覺的情況?？梢赃M(jìn)行心理治療，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合應(yīng)用鹽酸阿米
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-07-18 1226次
-
晚上特別害怕睡不著?有總是緊張，害怕，坐立不安，擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-02-27 1500次
-
晚上睡不著覺腦袋還疼咋回事夜間睡覺困難伴有頭疼，常見原因精神因素所致，比如緊張勞累，情緒激動(dòng)。另一種就是器質(zhì)性疾病，本身存在頭部疾病
柴景偉
副主任醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司總醫(yī)院
2020-06-08 1502次
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
